Emocionálny úspech: Sila vďačnosti, súcitu a hrdosti

Recenzie čitateľov

V knihe sa rozoberá, ako môže emocionálna inteligencia, najmä prostredníctvom emócií, ako sú vďačnosť, súcit a hrdosť, významne ovplyvniť úspech. Tieto sociálne emócie dáva do kontrastu s tradičnými názormi zdôrazňujúcimi silu vôle a odvahu a tvrdí, že pestovanie týchto emócií pomáha budovať vytrvalosť a vytvárať sociálne väzby, ktoré sú kľúčové pre blaho a úspech. Hoci je kniha chválená za dobre preskúmaný obsah a podnetné myšlienky, niektoré kritiky poukazujú na nedostatok praktického využitia a prevažné zameranie na akademické štúdie.

⬤ Ponúka jedinečné poznatky o využívaní emócií na dosiahnutie úspechu namiesto spoliehania sa výlučne na silu vôle.
⬤ Dobre preskúmané a podložené vedeckými štúdiami.
⬤ Pútavý štýl písania, vďaka ktorému sú zložité koncepty zrozumiteľné.
⬤ Podporuje pozitívne sociálne interakcie prostredníctvom vďačnosti a súcitu.
⬤ Inšpiruje čitateľov k prehodnoteniu osobných a profesionálnych cieľov.

⬤ Chýbajú praktické rady a uskutočniteľné stratégie na realizáciu prezentovaných myšlienok.
⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za suchú a príliš zameranú na akademické štúdie, čo ju robí menej zrozumiteľnou.
⬤ Veľká závislosť knihy od výskumu môže zahltiť tých, ktorí hľadajú priame usmernenie.
⬤ Kritika kvality a kontroly štúdií, na ktoré sa odkazuje, môže vyvolávať otázky o dôveryhodnosti.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride

Obsah knihy:

„Je to rovnako inšpirujúce ako praktické.“ - Arianna Huffington, autorka Thrive a The Sleep Revolution

Priekopnícky psychológ odhaľuje, ako sú tri silné emócie najistejšou cestou k dosiahnutiu vašich cieľov

Odvaha, schopnosť vytrvať napriek všetkým prekážkam, je všeobecne uznávaná ako kľúč k úspechu. Ako si však možno odvahu vypestovať a udržať? V tejto knihe, ktorá rúca mýty, David DeSteno odhaľuje, že najmocnejšími nástrojmi, ktoré môžeme využiť na dosiahnutie najťažších cieľov, nie sú sila vôle alebo sebazaprenie, ale naše prosociálne emócie - vďačnosť, súcit a hrdosť. V skutočnosti sa tento podceňovaný súbor nástrojov vyvinul špeciálne na to, aby nám pomohol odolať okamžitým pokušeniam v prospech dlhodobých výhod. DeSteno rozoberá dlho prehliadané mechanizmy vytrvalosti zabudované v našom mozgu a ukazuje, ako môžeme pracovať s našimi emóciami namiesto toho, aby sme ich popierali, a dosiahnuť tak svoje ciele. A ukazuje, ako to môžeme robiť s väčšou ľahkosťou a hlbším uspokojením, než by sme si mysleli, že je možné.

„Revolučné.“ --Chade-Meng Tan, autor kníh Radosť na želanie a Hľadaj v sebe

„Túto knihu by si mal prečítať každý, kto dúfa, že bude žiť zmysluplnejší a plnohodnotnejší život.“ - Peter Salovey, profesor psychológie a prezident Yale University, objaviteľ emocionálnej inteligencie.

„DeStenov provokatívny argument je, že veda o úspechu je v skutočnosti do veľkej miery vedou o sociálnych emóciách, ako je vďačnosť a súcit. Ja som o tom presvedčený! „ - Angela Duckworthová, autorka knihy Grit