Hodnotenie:
Kniha „EFT pre hlupákov“ od Bradleyho a Furrowa je komplexný a prístupný sprievodca terapiou zameranou na emócie (EFT), ktorý je určený terapeutom aj párom. Predstavuje zložité koncepty v čitateľnej forme, pričom zdôrazňuje emocionálnu dynamiku vo vzťahoch. Kniha získala širokú chválu pre svoje zrozumiteľné príklady a praktické nástroje, vďaka čomu je vhodná pre celý rad čitateľov, ktorí sa snažia zlepšiť svoj vzťah alebo porozumenie emóciám.
Výhody:- Vysoko prístupná a ľahko čitateľná.
Nevýhody:- Nabitá zrozumiteľnými príkladmi a praktickými radami.
(na základe 80 čitateľských recenzií)
Emotionally Focused Couple Therapy for Dummies
Praktický, praktický sprievodca používaním najúspešnejšieho prístupu k párovej terapii na svete
Jeden z najúspešnejších terapeutických prístupov k liečeniu nefunkčných vzťahov, párová terapia zameraná na emócie, poskytuje klientom silný náhľad na to, ako a prečo môžu potláčať svoje emócie, a učí ich praktické spôsoby, ako s týmito pocitmi zaobchádzať konštruktívnejšie a zlepšiť tak svoje vzťahy. Na rozdiel od kognitívno-behaviorálnej terapie, ktorá poskytuje účinné krátkodobé zručnosti na zvládanie problémov, sa emočne zameraná terapia často predpisuje ako druhostupňová liečba párov s pretrvávajúcimi emocionálnymi ťažkosťami. Párová terapia zameraná na emócie For Dummies uvádza čitateľov do tejto prelomovej terapie a ponúka jednoduché, overené stratégie a nástroje na riešenie problémov s väzbami, pripútanosťou a emóciami, ktoré sú univerzálnymi základnými kameňmi zdravých vzťahov.
⬤ Nepostrádateľný zdroj informácií pre čitateľov, ktorí by chceli samostatne zvládnuť svoje problémy vo vzťahoch prostredníctvom domáceho štúdia.
⬤ Poskytuje účinné techniky na zvládanie nepríjemných emócií namiesto ich potláčania a na konštruktívne reagovanie na zložité vzťahové problémy.
⬤ Ideálny úvod do základov EFT pre terapeutov, ktorí uvažujú o rozšírení svojej praxe o metódy emocionálne zameranej terapie.
⬤ Naplnená fascinujúcimi a poučnými prípadovými štúdiami a príkladmi EFT v praxi, ktoré pochádzajú zo spisov autorov.
⬤ Poskytuje cenné rady, ako nájsť, vybrať a spolupracovať so správnym terapeutom s certifikátom EFT.