Emocionálna sloboda prostredníctvom múdrosti - Ako prevziať kontrolu nad svojimi emóciami

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

Emotional Freedom Through Wisdom - How To Take Charge Of Your Emotions

Obsah knihy:

ZVLÁDNUTIE EMÓCIÍ

Emócie sú neoddeliteľnou súčasťou každého človeka a ovplyvňujú každý aspekt nášho života. Emocionálny kvocient (EQ) je pre šťastný a úspešný život rovnako dôležitý ako inteligenčný kvocient (IQ), ak nie viac. Väčšina ľudí však nevie s emóciami narábať zrelo, preto sa im emócie často vymknú spod kontroly. Väčšina z nás pozná len dva spôsoby, ako sa vyrovnať s nepríjemnými emóciami. Prvým je ich potláčanie, čo nakoniec vedie k fyzickým a psychickým poruchám. Druhým je nevybíravé ich ventilovanie, ktoré ubližuje druhým a ničí naše vzťahy.

V tejto knihe sa s pomocou duchovnej múdrosti naučíme 8 účinných metód, ako sa najlepšie zbaviť bolestivých emócií. Dozvieme sa tiež, ako správne chápať emócie a zaobchádzať s nimi, a tak rozvíjať emocionálnu zrelosť. Toto poznanie nám pomôže vypestovať si vnútornú silu a ovládať svoje emócie namiesto toho, aby sme nimi trpeli. To však nie je všetko. Naučíme sa tiež umeniu získavať múdrosť, sebadôveru a lásku aj z negatívnych emócií. A napokon zistíme, ako zostať šťastní napriek prítomnosti akéhokoľvek druhu emócie, a to vďaka tomu, že si uvedomíme svoje pravé, božské ja. Toto je emocionálna sloboda.

Začnime teda cestu k emocionálnej slobode prostredníctvom duchovnej múdrosti. Práve tá vám pomôže viesť blažený a naplnený život... plný nektáru.