Emócie: Môžeme im dôverovať? Najlepšie predávaná príručka na pochopenie a zvládanie pocitov hnevu, viny, sebauvedomenia a lásky

Recenzie čitateľov

Kniha skúma úlohu emócií v našom živote, zdôrazňuje, že je dôležité nenechať sa nimi ovládať, a poskytuje rozumné rady založené na kresťanských hodnotách. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú na pochopenie emócií a zvládanie úzkosti alebo depresie, niektorí ju kritizovali za zdanlivé oddelenie pocitov od uvažovania a za nedostatočnú hĺbku.

** Poskytuje dôležité posolstvo o ovládaní emócií. ** Pomáha pri úzkosti a depresii. ** Ľahko sa číta a je presvedčivá. ** Kvalitný životný materiál s včasným dodaním. ** Vynikajúci zdroj informácií pre dospievajúcich a rodiny. ** Zdravé poradenské zásady integrované s kresťanskými hodnotami. ** Obsahuje platné a užitočné hlavné posolstvá podložené vedeckými štúdiami.

** Kritici tvrdia, že falošne oddeľuje pocity od rozumu. ** Niektorí mali pocit, že nedostatočne uznáva hodnotu emócií. ** Vnímali ju skôr ako frázu než ako praktickú radu. ** Kresťanské zameranie môže byť pre niektorých čitateľov prekvapujúce alebo odrádzajúce. ** Niektorí považovali obsah za zastaraný a nie za taký, ako sa uvádza v reklame.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotions: Can You Trust Them?: The Best-Selling Guide to Understanding and Managing Your Feelings of Anger, Guilt, Self-Awareness and Love

Obsah knihy:

Dr.

James Dobson poskytuje praktické usmernenia a jednoduché kroky, ktoré pomôžu každému pochopiť svoje emócie, aby mohol zlepšiť interakciu s ostatnými. Láska, hnev a vina sú emócie, ktoré môžu byť veľmi pozitívnou silou v našom živote, ak sa prikloníme k rozpoznaniu a zvládnutiu týchto aspektov toho, kým sme.

Zdravé učenie tejto knihy pomôže vyvrátiť mýty, ktoré obklopujú naše zmýšľanie o emóciách, a oddelí skreslené myslenie od skutočného. Naučte sa interpretovať a pochopiť širokú škálu emócií a oddeliť fantáziu od reality.