Elektrická výživa: Revolučný prístup k stravovaniu, ktorý prebúdza elektrickú energiu tela

Recenzie čitateľov

Kniha „Elektrická výživa“ od Denie a Shelley Hiestandových predstavuje zaujímavý a kontroverzný pohľad na výživu, ktorý sa zameriava na koncept „elektriny“ v ľudskom tele a jej vzťah k zdraviu. Hoci mnohí čitatelia oceňujú jej podnetné myšlienky a praktické využitie, kniha bola kritizovaná pre nedostatok vedeckej prísnosti, propagáciu pochybných stravovacích návykov a možné komerčné motivácie, ktoré sa skrývajú za jej obsahom.

Čitatelia knihu chvália za jej informatívny obsah, zaujímavé myšlienky o vzťahu medzi elektrinou a výživou a praktické rady týkajúce sa zdravého stravovania. Mnohým otvorila oči a bola prínosom pre pochopenie ich zdravia a výberu stravy. Štýl písania opisujú ako pútavý a ľahko čitateľný.

Kritici poukazujú na významné nedostatky vo vedeckej dôveryhodnosti knihy a tvrdia, že obsahuje pseudovedecké tvrdenia a chybné informácie. Propagácia stravy bohatej na živočíšne bielkoviny oproti vegetariánstvu sa stretáva s kritikou, ako aj s tvrdeniami, ktoré vyzerajú skôr ako reklama na výrobky autorov. Niektorí recenzenti vyjadrujú znepokojenie nad nedostatočným zdôvodnením predkladaných teórií a naznačujú, že kniha slúži skôr ako komerčný počin než ako skutočný výživový sprievodca.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Electrical Nutrition: A Revolutionary Approach to Eating That Awakens the Body's Electrical Energy

Obsah knihy:

Z tejto prelomovej knihy, ktorá bola vydaná vlastným nákladom, sa v obmedzenom rozsahu a distribúcii predalo viac ako 15 000 výtlačkov.

Elektrická výživa načrtáva revolučné teórie autorov o zdraví a výžive založené na elektrickom modeli. Všetko, na čo myslíme, čo cítime, čo jeme a čo robíme, vyvoláva v našom tele elektrické reakcie.

Každá naša bunka je elektricky nabitá, a preto má elektrická dostupnosť toho, čo jeme, zásadný vplyv na naše zdravie, vitalitu a pohodu. Namiesto toho, aby sa autori zameriavali na chemické reakcie, ktoré prebiehajú v každom systéme ľudského tela, tvrdia, že súčasne prebieha elektrická reakcia, ktorá má rovnako, ak nie ešte dôležitejší vplyv na našu schopnosť tráviť a využívať potraviny, ktoré konzumujeme. Akékoľvek prerušenie toku prirodzeného elektrického obvodu tela bude mať negatívny vplyv na bunkovej úrovni, čo následne podporí ochorenie.

Elektrická výživa ponúka praktický program, ktorý obsahuje jedálny lístok a zoznam najlepších „elektricky dostupných“ potravín - plán, ktorý výrazne zvýši výdrž, vitalitu a dokonca aj libido. Vylúčením potravín, ktoré sú „elektricky mŕtve“, môžeme telo zbaviť toxínov, ktoré podporujú obezitu a množstvo chorôb, od chronickej únavy až po srdcové choroby, a zároveň zvýšiť prirodzenú energiu a imunitné funkcie tela.