El Poder del Pensamiento Flexible

Recenzie čitateľov

Kniha je pozitívne prijímaná pre svoje poznatky o osobnom raste, duševnom zdraví a flexibilnom myslení, zatiaľ čo niektorí čitatelia ju kritizujú pre nedostatok praktických stratégií a problematický jazyk.

Mnohí čitatelia považujú knihu za poučnú a užitočnú pre osobný rast, s ľahko pochopiteľným jazykom a zrozumiteľnými príkladmi. Podporuje flexibilné myslenie a nabáda k spochybňovaniu zaužívaných názorov, čo z nej robí cenné čítanie pre tých, ktorí si chcú rozšíriť svoje perspektívy.

Niektorí kritici poznamenali, že knihe chýbajú konkrétne stratégie na realizáciu jej myšlienok o flexibilnom myslení, a v niekoľkých recenziách sa spomínajú prípady mizogýnneho jazyka a znevažujúcich charakteristík rigidných mysliteľov, ktoré znižujú jej celkovú hodnotu.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Sila flexibilného myslenia spočíva v tom, že nám umožňuje vymýšľať si a prechádzať životnými udalosťami bez toho, aby sme si ublížili alebo boli zranení. Naopak, psychologická strnulosť nás zneisťuje, vytvára utrpenie (stres, depresiu, úzkosť, nepriateľstvo) a podporuje výrazné individuálne a sociálne násilie.

Ak sa rozhodnete iracionálne lipnúť na svojich dogmách, budete mať ochudobnený a bolestný život. Flexibilná myseľ posilňuje seba samého, pôsobí ako ochranný faktor pred psychickými chorobami, vytvára pohodu a lepšie medziľudské vzťahy a približuje nás k pokojnejšiemu a šťastnejšiemu životu.

Ak sa rozhodnete byť flexibilní, zbavíte sa obrovskej záťaže zo svojich ramien tým, že si uvedomíte, že nič nie je vopred dané a že môžete byť konečným sudcom svojho vlastného správania. Myseľ, ktorá je slobodná a otvorená ceste.