El Gran Libro de Las Hormonas: Secretos Naturales Para Los Cambios de Humor, Dormir Mejor, Perder Peso Y Eliminar Los Sofocos

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje hlboké skúmanie hormonálnych systémov a poskytuje jasný a prístupný obsah, ktorý je obzvlášť prospešný pre ženy. Má však určité problémy s prezentáciou.

Ponúka cenné poznatky o hormonálnom systéme, rozoberá zakorenené teórie, je prehľadná a ľahko čitateľná, osobitne užitočná pre ženy.

Slabá kvalita prezentácie, stránky sú čiernobiele a niektoré výtlačky prišli s poškodenými stranami.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

NADOBRO SKONCOVAŤ S HORMONÁLNOU HORSKOU DRÁHOU.

V zákulisí zohrávajú vaše hormóny obrovskú úlohu vo vašom zdraví a pohode. Veľa od nich závisí a to, ako dobre fungujú, závisí od mnohých ďalších aspektov vášho života. Napriek ženskej tendencii oplakávať svoje hormóny ich vymyslel Boh a vedel, čo robí. On bol ten, kto navrhol ich zložitú choreografiu v jej tele. Navrhol aj jej myseľ, aby pochopila, ako žiť v zdravom tele a ako si ho udržať.

Veľká kniha o hormónoch, ktorá čerpá z množstva zdrojov od najobľúbenejších autorov z oblasti zdravia z Casa Creacion, ako sú Janet Maccaro, Don Colbert, Reginald Cherry, Cherie Calbom a Scott Farhart, je komplexnou pomôckou o hormonálnom zdraví žien, ktorá zahŕňa témy ako boj proti starnutiu, chudnutie, prírodné zdravie (doplnky, vitamíny, superpotraviny, koktaily a šťavy), zvládanie stresu a ďalšie.

Ženy sa dozvedia:

- Ako identifikovať hormonálnu nerovnováhu- Najlepšie protokoly na obnovu, chudnutie, spánok, obnovu pamäti a reguláciu výkyvov nálad.

. Ako predchádzať ďalším ochoreniam súvisiacim s hormonálnym vyčerpaním, ako sú srdcové choroby, osteoporóza, niektoré druhy rakoviny a ďalšie.