El Arte Zentangle: Zentangle Art: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Stroke by Stroke Me Ditation / Úder po údere

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijatá pre svoj kreatívny prístup k metóde Zentangle, ktorá sa zameriava na relaxáciu a uvedomenie prostredníctvom umenia. Je oceňovaná najmä pre svoju prístupnosť a jednoduchosť pochopenia pre začiatočníkov. Niektorí recenzenti však považujú obsah za príliš základný a nie dostatočne pokročilý pre tých, ktorí chcú prehĺbiť svoju prax.

Kreatívne cvičenia, relaxačné a zamerané na všímavosť, pomáha zlepšiť koncentráciu, poskytuje podporu v stresových obdobiach, ľahko sa číta a je zrozumiteľná, skvelá pre začiatočníkov, prehľadné vzory.

Obsah sa považuje za príliš základný pre pokročilých používateľov, obmedzená hĺbka pre skúsených praktizujúcich, niektorí zistili, že by mohli nájsť podobné zdroje online bez zakúpenia knihy.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

El Arte Zentangle: Meditacin Trazo a Trazo / Zentangle Art: Stroke by Stroke Me Ditation

Obsah knihy:

Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad.

El arte Zentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle. El Método Zentangle fue creado en Estados Unidos por Rick Roberts y Maria Thomas en 2004. El nombre hace referencia a la unión de las palabras „zen“ (estado meditativo), y „tangle“ (enredo), y se ha convertido, en pocos años, en una disciplina de gran seguimiento en todo el mundo.

ANGLICKÝ OPIS.

Jedinečná metóda, ktorá pomáha znižovať stres, podporuje koncentráciu a rozvíja kreativitu.

Umenie zentangle nás približuje k starodávnym tajomstvám jogy a všímavosti s jednoduchosťou používania iba papiera a fixky. Bod, kruh, rovná čiara, zakrivená čiara a dvojitá zakrivená čiara: to je všetko, čo musíte vedieť kresliť, aby ste mohli praktizovať Zentangle. Metódu Zentangle vytvorili v Spojených štátoch mních Rick Roberts a výtvarníčka Maria Thomasová v roku 2004. Pomocou Zentangle vytvorili kombináciu meditácie a umenia. Názov odkazuje na spojenie slov „zen“ (meditatívny stav) a „tangle“ (zapletanie) a za niekoľko rokov sa stal metódou, ktorá sa praktizuje po celom svete.