Eft: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU: 10 Simple DIY Experiences To Prove That Your Mind Creates Your Lif

Obsah knihy:

Ťukanie je jedným z najrýchlejších a najjednoduchších spôsobov, ako riešiť emocionálne aj fyzické problémy, ktoré majú tendenciu brzdiť náš život. Pomocou energetických meridiánov tela sa praktizujúci poklepávajú na konkrétne body, pričom sa zameriavajú na konkrétne negatívne emócie alebo fyzické pocity.

Poklepávanie pomáha upokojiť nervový systém, aby sa obnovila rovnováha energie v tele, a následne prestaviť mozog tak, aby reagoval zdravým spôsobom. Takýto druh úpravy môže praktizujúcim pomôcť zbaviť sa všetkého od chronickej bolesti cez fóbie až po závislosti. V knihe EFT: EFT Tapping Scripts & Solutions To An Abundant YOU 10 Simple DIY Experiences To Prove That Your Mind Creates Your Life! sú uvedené ľahko použiteľné postupy, schémy a pracovné listy, ktoré čitateľov krok za krokom naučia, ako tapovať na rôzne problémy.

Janet Evansová v kapitolách, ktoré sa zaoberajú všetkým od zmiernenia bolesti cez podporu chudnutia až po podporu lepších vzťahov, otvára čitateľom oči, aká mocná môže byť táto prax. V celej knihe budú čitateľom k dispozícii scenáre EFT ťukania na prekonanie desiatich hlavných strachov, s ktorými sa v živote stretávajú.