Efektívne využívanie rebríka agility vo futbale

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

Effective Use of the Agility Ladder for Soccer

Obsah knihy:

Rebrík agility maximalizuje rýchlosť a reakcie, koncentráciu, rovnováhu a koordináciu.

Získajte čo najviac z tohto obľúbeného tréningového nástroja s pomocou odborníka na tréning koordinácie Petra Schreinera, ktorý predstavuje svoje najefektívnejšie cvičenia s jasnými a presnými opismi, vynikajúcimi fotografiami a inovatívnymi schémami.