Eat Away Diabetes: Vydajte sa na cestu k cukrovke: Porazte cukrovku 2. typu a vyhrajte boj s cukrom v krvi

Recenzie čitateľov

Kniha Kristine Napierovej „Eat Away Diabetes“ je dobre prijatá pre svoj komplexný a prístupný prístup k liečbe cukrovky 2. typu prostredníctvom stravy. Mnohí čitatelia si pochvaľujú jej pútavé písanie, užitočné recepty a spôsob, akým zjednodušuje zložité informácie o výžive. Niektorí kritici však poukazujú na to, že obsah sacharidov v receptoch nemusí vyhovovať každému, najmä tým, ktorí majú prísnu kontrolu hladiny cukru v krvi.

⬤ Poskytuje komplexný prehľad o cukrovke 2. typu a zdravom stravovaní.
⬤ Obsahuje praktické recepty, ktoré sú chutné a užívateľsky prívetivé.
⬤ Napísaný jasným, pútavým štýlom, ktorý je ľahko zrozumiteľný.
⬤ Obsahuje 28-dňové jedálne lístky, ktoré čitateľom pomôžu pri plánovaní jedál.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne zdravotné výsledky ako výsledok dodržiavania pokynov uvedených v knihe.

⬤ Niektoré recepty obsahujú veľa sacharidov, čo môže byť nevhodné pre osoby s prísnou kontrolou hladiny cukru v krvi.
⬤ Niekoľko čitateľov považovalo stravovacie odporúčania za neintuitívne, pretože mali pocit, že by mohli viesť k vyššej hladine glukózy v krvi.
⬤ Prísady do niektorých receptov sa môžu ťažko zháňať.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eat Away Diabetes: Beat Type 2 Diabetes by Winning the Blood Sugar Battle

Obsah knihy:

Podľa denníka The New York Times sa cukrovka 2. typu považuje za najrýchlejšie rastúce ochorenie v Amerike. Komplikácie spôsobené týmto ochorením sú siedmou najčastejšou príčinou úmrtí v Amerike.

V knihe Eat Away Diabetes Kristine Napierová ponúka jednoduchý, priamočiary program, ktorý ľuďom pomôže jesť inteligentne, dobre a čo je najlepšie, jesť chutné jedlá, ktoré výrazne znížia riziko tohto ochorenia. Napier ponúka tým, ktorí už majú cukrovku 2. typu, informácie, ktoré potrebujú na to, aby ju mali pod kontrolou. Zaoberá sa najnovšími lekárskymi poznatkami a objasňuje mnohé nejasnosti, ktoré obklopujú cukrovku a spôsob jej liečby. Obsahuje tieto prvky:

⬤ Mesačný jedálny lístok na osem rôznych úrovní kalórií.

⬤ Nákupný zoznam pre bojovníkov s cukrovkou.

⬤ 75 gurmánsky chutných receptov, ktoré sa ľahko pripravujú.

⬤ Autoritatívny sprievodca mnohými doplnkami stravy, ktoré bojujú proti cukrovke a sú v kurze.