Dysfunkcia panvového dna

Pôvodný názov:

Pelvic Floor Dysfunction

Obsah knihy:

Dysfunkcia panvového dna je bežný, ale často prehliadaný stav, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete a spôsobuje rôzne nepríjemné a niekedy vyčerpávajúce príznaky.

V tomto komplexnom sprievodcovi svojpomocou sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o dysfunkcii panvového dna vrátane jej príčin, príznakov a liečby. Objavíte praktické stratégie na zlepšenie zdravia panvového dna, ako sú cvičenia, relaxačné techniky a zmeny v stravovaní, a dozviete sa, ako zvládnuť chronickú bolesť a inkontinenciu.

Túto knihu si musí prečítať každý, kto sa snaží dobre žiť s dysfunkciou panvového dna. Či už hľadáte spôsoby, ako zmierniť svoje príznaky, alebo sa snažíte zvýšiť povedomie o tomto často nepochopenom stave, v tejto knihe nájdete všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste prevzali kontrolu nad zdravím svojho panvového dna a žili svoj najlepší život.