Dychová láska

Recenzie čitateľov

Breath Love od Lauren Chelec Cafritz je transformačná kniha, ktorá slúži ako sprievodca pre nováčikov aj skúsených praktizujúcich prácu s dychom. Ponúka poznatky a postupy, ktoré prostredníctvom sily vedomého dýchania zvyšujú sebapoznanie, emocionálnu pohodu a osobný rast. Mnohí čitatelia si pochvaľujú jej prístupnosť, humor a zrozumiteľné rozprávanie, pričom vyzdvihujú aj praktické cvičenia, ktoré možno začleniť do každodenného života. Niektorí však upozornili na problém malého písma v knihe.

⬤ Transformačné poznatky o práci s dychom, ktoré rezonujú osobne.
⬤ Pútavé rozprávanie, ktoré kombinuje osobné anekdoty s praktickými radami.
⬤ Prístupné a ľahko čitateľné, vhodné pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia a „Súbor núdzových nástrojov“ na zvládanie stresu.
⬤ Inšpiratívny a povzbudzujúci, so zameraním na osobnú transformáciu.

⬤ Veľkosť tlače je pomerne malá, čo môže niektorým robiť problémy pri čítaní.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za príliš zjednodušený, ak hľadajú hĺbkové akademické skúmanie.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breath Love

Obsah knihy:

Ste pripravení stretnúť sa so životom nadšenejším a otvorenejším spôsobom? Chceli by ste prijať dobrodružstvo a intimitu bez strachu? Emocionálne majstrovstvo je na dosah. Je možné byť krásnym neporiadkom a zároveň byť silný a prítomný.

Sila dychu prináša odvahu, sebadôveru, múdrosť, tvorivosť, pokoj ...   a ešte oveľa viac. Sčasti memoáre, sčasti inšpirácia, sčasti návod, kniha Dychová láska vám pomôže zmeniť váš život.

Lauren Chelec Cafritzová vám na základe svojej osobnej cesty a skúseností z vyučovania pomôže začať vlastnú cestu dychovej práce - a prekonať strach, aby ste mohli zhmotniť svoje sny a túžby. Lauren vás zábavným a pútavým spôsobom posilní, aby ste sa odvážne vydali na hlboké miesta vo svojom vnútri, kde sa odohráva skutočná mágia a transformácia.

Zmeňte svoj dych. Zmeňte svoju myseľ.

Zmeňte svoj život.