Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Dýchaj zhlboka, ovečko“ je oceňovaná pre svoje krásne ilustrácie a účinné učenie malých detí technikám upokojovania a všímavosti. Obsahuje rozkošné zvieracie postavičky a poskytuje jednoduché stratégie na zvládanie úzkosti a preťažujúcich pocitov, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre rodičov a opatrovateľov.
Výhody:⬤ Pútavé a roztomilé ilustrácie.
⬤ Efektívne učenie techník upokojovania a všímavosti.
⬤ Vhodné pre malé deti, najmä pre deti so sklonom k úzkosti.
⬤ Roztomilý príbeh, ktorý upúta pozornosť detí.
⬤ Jednoduché zdieľanie stratégií rodičmi s deťmi.
Nevýhody:⬤ Niektoré deti sa nemusia zapojiť do techník tak, ako sa očakávalo (napr. v jednej recenzii sa spomína dieťa, ktoré nevyskúšalo techniky).
⬤ Obmedzené stratégie; deti môžu potrebovať opakovanie alebo dodatočnú podporu pri nácviku týchto techník.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Breathe Deep, Little Sheep: A Calm-Down Book for Kids
Obsah knihy:
Starostlivosť o seba pre deti
Úvod do sebaukájania a všímavosti s rozkošnými zvieracími kamarátmi, ktorý je vhodný pre deti. "Úplne prvý krok" dieťaťa k všímavosti, kde sa krátke rýmovačky príbehu dajú použiť ako upokojujúce mantry v spojení s rozkošnými ilustráciami zvieratiek, ktoré riešia úzkostné situácie.
Táto kniha plní dvojnásobnú funkciu príbehu na pomoc sebe samému a poskytuje veľkú útechu aj mimo stránok.
