Dvanásť krokov k psychickému zdraviu a pokoju - sprievodca: Druhé vydanie

Recenzie čitateľov

Kniha „The Healing Psychology of the 12 Steps“ (Liečivá psychológia 12 krokov) je všeobecne chválená za prístupný a sekulárny prístup k 12 krokom AA, vďaka čomu je užitočná na samoliečbu bez ohľadu na náboženské presvedčenie. Hoci mnohí ju považujú za pútavú a pôsobivú, existuje niekoľko recenzií, ktoré vyjadrujú sklamanie z jej užitočnosti.

Prístupné a pútavé písanie, jasné vysvetlenie 12 Krokov, cenné pre samoliečbu, vhodné pre jednotlivcov bojujúcich so závislosťou aj pre tých, ktorí ich podporujú, obsahuje užitočné usmernenia a vylepšený obsah v druhom vydaní.

Niektorí používatelia ju považovali za prakticky nepoužiteľnú, mali pocit, že je to strata času a nie je prínosná.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Twelve Steps to Psychological Good Health and Serenity - A Guide: Second Edition

Obsah knihy:

Program dvanástich krokov sa ukázal ako plne účinná liečba alkoholizmu a iných závislostí. Segal ukazuje, ako môže program priniesť úľavu od stresu, úzkosti a nespokojnosti aj ľuďom, ktorí nie sú závislí.

Ako prvotriedny filozof a kognitívny vedec ponúka prenikavý vedecky podložený opis psychologických príčin nepokoja, podráždenosti a nespokojnosti a vysvetľuje, ako program funguje na ich prekonanie. Ako praktizujúci účastník krokov poskytuje jasné, ľahko pochopiteľné, ale dôkladné pokyny pre každého, či už je závislý, alebo nie, kto ich chce absolvovať.

Toto revidované a rozšírené druhé vydanie Segalovho sprievodcu, napísané štyri roky po vydaní veľmi úspešného prvého vydania, je výsledkom ďalšieho rozsiahleho výskumu toho, vďaka čomu program dvanástich krokov funguje. Túto knihu si musí prečítať každý, kto sa usiluje o psychické zdravie a duševný pokoj.