Duch veci: Aštanga joga v štýle Mysore a metafyzika jogy Taravali

Pôvodný názov:

The Spirit of the Matter: Mysore Style Ashtanga Yoga and the metaphysics of Yoga Taravali

Obsah knihy:

Dobrodružný pohľad na progresívny formát hodín jogy v štýle Mysore a vzťah medzi západnou jogou a metódou Aštanga vinjása. Ako pomocou tohto systému dosiahnuť psychické vrcholy a zároveň žiť produktívny život v blaženosti a vyrovnanosti.

Návod, ako používať tento systém a zároveň slúžiť svojej komunite vyučovaním najinkluzívnejšej formy fyzickej jogy. Joga v štýle Mysore je ideálna pre rodiny, ľudí so zdravotným postihnutím, športovcov, začiatočníkov a ľudí každého veku. Táto kniha obsahuje zmes moderného výskumu interocepcie, fasciálnej remodelácie a pozitívnej psychológie - spolu s jasnými a neriedenými pravdami o jednotnom vesmíre a nekonečnej inteligencii, ktoré existujú vo VÁS, a to jedinečným zrozumiteľným spôsobom.

Nástroje v ňom vám pomôžu realizovať dokonalé fyzické zdravie, ako aj metafyzické pravdy duchovných majstrov, ktorí existovali už dávno v Himalájach. Obsahuje moderný preklad starobylého textu, ktorý tvorí jadro jogy, spolu s komentárom a podpornými informáciami, ktoré vám pomôžu jasne ho implementovať do každodenného života a nenechať ho ako poéziu na nočnom stolíku.

Je to skvelá kniha pre nadšencov jogy, majiteľov štúdií a duchovných hľadačov, ktorí chcú prekročiť bežné chute jogy a preniknúť do hlbokého vedomia a zámerov tých, ktorí iniciovali samotnú jogu.