Druhá strana šťastia - prijať nebojácnejší prístup k životu

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje neintuitívny pohľad na šťastie, ktorý naznačuje, že prežívanie bolesti a boja môže viesť k hlbšiemu pocitu naplnenia a odolnosti. Hoci ponúka zaujímavé postrehy a je dobre preskúmaná, niektorí čitatelia považujú jej akademický tón za náročný a príliš zložitý.

Zaujímavý a podnetný materiál, dobre preskúmaný s množstvom údajov a príkladov zo života. Poskytuje osviežujúci pohľad na nepohodlie a bolesť ako nevyhnutné pre šťastie a spochybňuje kultúrne predstavy o úspechu a naplnení. Ponúka praktické rady a postrehy o budovaní odolnosti a zvládaní nepriazne osudu.

Akademický štýl písania môže byť pre niektorých čitateľov nepríjemný, takže pôsobí skôr ako dizertačná práca než ako svojpomocná kniha. Pre niektorých čitateľov je ťažké sa do materiálu začítať kvôli jeho zložitosti. Myšlienky, hoci sú presvedčivé pre každodenné výzvy, nemusia plne riešiť zložitejšie problémy, ako je posttraumatická stresová porucha.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Other Side of Happiness - Embracing a More Fearless Approach to Living

Obsah knihy:

V západnej kultúre sme sa stali závislými od pozitívnosti. Snažíme sa odstrániť bolesť pomocou liekov a izolovaním seba a svojich detí od rizika, hoci sme najbezpečnejšia generácia, aká kedy žila, a ťažkosti často vnímame ako osobné zlyhanie. Napriek tomu renomovaný sociálny psychológ Brock Bastian vo svojom výskume zistil, že ťažkosti a smútok nie sú protikladom radosti ani náhodné: sú nevyhnutnou zložkou šťastia.

Kniha Druhá strana šťastia, ktorá čerpá z poznatkov psychológie, neurovedy a medzinárodne uznávaných zistení Bastianovho vlastného laboratória, nás nabáda k nebojácnejšiemu prístupu k životu, ktorý uznáva hodnotu bolesti v našom živote. Ako nám Bastian ukazuje, najvzrušujúcejšie okamihy nášho života zvyčajne balansujú na ostrí noža medzi potešením a bolesťou, či už ide o nájdenie pravej lásky, prvé držanie novorodenca v náručí, dokončenie maratónu, alebo dokonca kúpanie v ľadovom mori. Je to preto, že ťažkosti doslova zvyšujú našu schopnosť byť šťastný, robia nás silnejšími, odolnejšími a viac prepojenými s ľuďmi okolo nás.

Brock Bastian na základe prísneho vedeckého výskumu dokazuje, že bez určitej bolesti nemáme skutočný spôsob, ako dosiahnuť a oceniť šťastie.