Dosť dobré na jedenie: Sprievodca pre deti o potravinách a výžive

Recenzie čitateľov

Kniha „Dosť dobré jedlo“ poskytuje množstvo informácií o výžive vhodných pre malé deti, ale čelí kritike pre svoju zastaranosť a prístup k obsahu stravy.

Kniha je informatívna a slúži ako dobrý úvod do výživy pre malé deti s pútavými ilustráciami a užitočnými faktami. Možno ju efektívne využiť vo vzdelávacích zariadeniach a v rámci domácich učebných osnov. V mnohých recenziách sa zdôrazňuje, ako sa deťom kniha páči a ako dokážu na ilustráciách identifikovať potraviny, čo z nej robí dobrý nástroj na výučbu zdravých stravovacích návykov.

Kniha je vnímaná ako zastaraná, zameraná na potravinovú pyramídu a zdôrazňujúca spracované sacharidy, pričom zamlčuje dôležité nuansy stravovania. Niektorí čitatelia ju považovali za príliš informatívnu s malým príbehom, čo sťažuje jej čítanie mladším deťom. Okrem toho sa vyskytli sťažnosti na fyzické problémy, ako napríklad, že kniha prišla s hrozným zápachom a poškodila sa pri preprave.

(na základe 92 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Good Enough to Eat: A Kid's Guide to Food and Nutrition

Obsah knihy:

Dosť dobré jedlo je jedinečná: jediná príručka o výžive detí napísaná špeciálne pre deti. Táto kniha je praktickou pomôckou pre rodiny, ktoré sa chcú zdravo stravovať, a vysvetľuje výživu od mrkvy až po sušienky.

V tejto knihe sa dozviete:

⬤ všetko o skupinách živín - sacharidy, bielkoviny, tuky, voda, vitamíny a minerály.

⬤ funkciu každej živiny.

⬤ ktoré potraviny obsahujú ktoré živiny.

⬤ koľko jednotlivých živín dieťa potrebuje každý deň.

⬤ ako telo trávi potravu.

⬤ všetko o kalóriách.

Kniha Dosť dobré jedlo obsahuje recepty vhodné pre deti, ako napríklad Abecedný chlieb a Polievka plná fazule, a dokonca ukazuje deťom, ako testovať potraviny na obsah tuku. Ideálne pre rodičov, pedagógov, knihovníkov a lekárov, ktorí sa snažia deťom vysvetliť zdravé stravovanie.