Dospievanie odvážnych: Vydržať a byť statočný: Odborné stratégie, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu prekonať strach, stres a úzkosť

Recenzie čitateľov

Odvážne dospievanie je veľmi oceňovaná kniha, ktorá ponúka praktické stratégie a poznatky pre rodičov, ktorí sa zaoberajú úzkostnými deťmi. Mnohí recenzenti vyzdvihovali jej prístupnosť, jednoduchosť čítania a účinnosť pri zvládaní úzkosti pre deti aj rodičov. Kniha poskytuje širokú škálu techník primeraných veku a zdôrazňuje dôležitosť interakcie medzi rodičmi a deťmi.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná.
⬤ Praktické techniky a stratégie na zvládanie úzkosti.
⬤ Ponúka pohľad na podstatu detskej úzkosti.
⬤ Užitočné pre rodičov aj terapeutov.
⬤ Podporuje kvalitný individuálny čas medzi rodičmi a deťmi.
⬤ Pozitívny, súcitný prístup k problémom úzkosti.
⬤ Mnohí používatelia zaznamenali výrazné zlepšenie úrovne úzkosti svojich detí.

⬤ Niektoré cvičenia nemusia byť vhodné pre osoby bez rodičovskej podpory.
⬤ Niekoľko používateľov má pocit, že sa plne nezaoberá základnými príčinami strachu detí.
⬤ Úvodné kapitoly môžu začínať pomaly, než sa dostanú k praktickým radám.

(na základe 43 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Growing Up Brave: Expert Strategies for Helping Your Child Overcome Fear, Stress, and Anxiety

Obsah knihy:

Keď sa nám narodia deti, robíme všetko pre to, aby sme im zabezpečili lásku, jedlo, oblečenie a prístrešie. Napriek tomu však dnes každé piate dieťa trpí diagnostikovanou úzkostnou poruchou a nespočetné množstvo ďalších trpí úzkosťou, ktorá zasahuje do kritického sociálneho, akademického a fyzického vývoja.

Dr. Donna Pincusová, celosvetovo uznávaná odborníčka na detskú úzkosť, je tu, aby vám pomohla. V knihe Rastieme statočne Dr.

Pincusová pomáha rodičom identifikovať a pochopiť úzkosť u ich detí, načrtáva účinné a vhodné rodičovské techniky na zníženie úzkosti a ukazuje rodičom, ako podporovať statočnosť pre dlhodobú sebadôveru. Od problémov so spánkom a separačnej úzkosti až po sociálnu úzkosť či záchvaty paniky poskytuje publikácia Growing Up Brave základný súbor nástrojov na vštepenie šťastia a sebadôvery pre detstvo a ďalšie roky.