Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje nový pohľad na zrelosť a osobný rast, najmä v rámci rodinnej dynamiky a vzťahov. Podporuje sebareflexiu a zodpovednosť, pričom vychádza z Bowenovej systémovej teórie, ktorá podporuje emocionálnu odolnosť. Mnohí čitatelia ju považovali za prenikavú a praktickú na zlepšenie vzťahov, pričom sa v nej zdôrazňuje osobná zodpovednosť namiesto obviňovania druhých. Hoci viaceré recenzie vyzdvihujú jej účinnosť a prístupnosť, niektoré vyjadrujú skepsu voči univerzálnosti jej riešení.
Výhody:⬤ Ponúka nový pohľad na zrelosť a osobnú zodpovednosť.
⬤ Prístupným spôsobom využíva Bowenovu teóriu systémov.
⬤ Pomáha čitateľom zlepšiť ich vzťahy a emocionálnu odolnosť.
⬤ Obsahuje praktické postrehy a praktické rady.
⬤ Mnohým čitateľom mení život a odporúčajú ju ako základné čítanie.
Nevýhody:⬤ Určitá skepsa, pokiaľ ide o účinnosť riešení za každých okolností.
⬤ Úvodné kapitoly môžu byť pomalé a ťažko stráviteľné.
⬤ Proces sebareflexie môže byť bolestivý a náročný.
(na základe 63 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Growing Yourself Up: How to Bring Your Best to All of Life's Relationships
Obsah knihy:
Druhé vydanie tohto knižného bestselleru vám pomôže pochopiť samých seba prostredníctvom pochopenia vašich vzťahov. Kniha vychádza z Bowenovej teórie rodinných systémov a skúma každú životnú etapu, aby ste si všimli predvídateľné vzorce vzťahov a cielene sa prispôsobili. Výsledkom sú lepšie vzťahy a pevnejšie ja. Byť človekom znamená byť vo vzťahoch. Bez nich nemôžeme prežiť, ale práve vo vzťahoch sa môžeme tak ľahko rozísť. Zdá sa, že niektoré vzťahy nás jednoducho zničia. Buď máme pocit, že strácame sami seba, alebo sa cítime vyhorení z márnej snahy napraviť veci pre druhého. Vo vzťahoch môžeme zažiť to najlepšie, ale aj to najhoršie. Posolstvo knihy Dospieť sám k sebe spočíva v tom, že nemožno oddeliť pochopenie jednotlivca od pochopenia vzťahov. Všetky životné vzťahy sú neoddeliteľnou súčasťou zvyšovania sebavedomia a zrelosti. A nemusia to byť nevyhnutne pohodlné vzťahy, ktoré podporujú osobnostný rast. V tomto 2. vydaní bestselleru Jenny skúma, ako pomáhať druhým bez toho, aby sme v nich podporovali závislosť, a ako určiť, aký druh pomoci chcete vy alebo druhí od terapeutov. Reaguje tak na množstvo laikov i profesionálov, ktorí túto knihu považujú za osobne cennú a chcú vedieť, ako pomáhať iným rásť.
Kniha vychádza z Bowenovej teórie rodinných systémov a zavedie vás na cestu jednotlivými etapami života, aby ste si všimli predvídateľné vzorce vzťahov a ukázali, ako tieto poznatky využiť na účelné úpravy v sebe.
Rovnako ako podávanie zrelej pomocnej ruky iným. Výsledkom je pevnejšie ja, pevnejšie vzťahy a nový osviežujúci pohľad na životné výzvy a príležitosti.
