Doplňte si svoj recept: Čo váš lekár nevie o výžive

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka informatívny prehľad o vplyve liekov na predpis na hladinu živín a poskytuje odporúčania na doplnky stravy, ktoré tieto účinky potláčajú. Je chválená pre svoju organizáciu, jednoduchosť čítania a praktické rady týkajúce sa stravy a cvičenia. Chýba jej však rozsiahle vedecké potvrdenie mnohých navrhovaných prostriedkov a bola kritizovaná za to, že sa zaoberá obmedzeným počtom liekov.

⬤ Informatívna a zrozumiteľná.
⬤ Dobrá organizácia umožňuje čitateľom sústrediť sa na príslušné kapitoly.
⬤ Zdôrazňuje súvislosti medzi liekmi a vyčerpaním živín.
⬤ Ponúka praktické rady týkajúce sa stravy a doplnkov.
⬤ Kompaktná a výstižná, takže sa číta rýchlo.

⬤ Mnohé odporúčania týkajúce sa stravy majú obmedzené vedecké potvrdenie.
⬤ Niektorí čitatelia považujú pokrytie liekov za minimálne, rozoberá sa len niekoľko príkladov.
⬤ Môžu vyžadovať doplnenie s obmedzenými informáciami o konkrétnych stavoch.

(na základe 34 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Supplement Your Prescription: What Your Doctor Doesn't Know about Nutrition

Obsah knihy:

Mnohé lieky na predpis ochudobňujú telo o toľko potrebné živiny.

Čitatelia sa dozvedia, ktoré lieky vyčerpávajú živiny a ako si môžu udržať svoje nutričné zdravie. Nájdete tu bezpečné, prirodzené spôsoby, ako obnoviť zdravé hladiny potrebných živín pri užívaní liekov na predpis.