Doplnky stravy

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným zdrojom informácií o účinnosti populárnych doplnkov stravy, podložených štúdiami. Jej cieľom je objasniť bežné mylné predstavy a poskytnúť praktické poznatky pre nadšencov zdravia, chudnutia a športového výkonu.

⬤ Podrobná analýza 20 populárnych doplnkov
⬤ podložená odkazovanými štúdiami
⬤ objasňuje nejasnosti a dezinformácie
⬤ napísané odborníkmi z odvetvia
⬤ užitočné pre nadšencov zdravia a fitnes.

V recenziách nie sú uvedené žiadne konkrétne nevýhody.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dietary Supplements

Obsah knihy:

Táto kniha poskytuje prehľad výživových doplnkov vrátane ich definície, spôsobu výroby a regulácie, foriem predaja a najobľúbenejších produktov. Snaží sa poskytnúť relevantné informácie o pozadí, mechanizme účinku a klinických dôkazoch preukazujúcich ich účinnosť alebo jej nedostatok.

Táto kniha je dôležitá vzhľadom na popularitu výživových doplnkov a kontroverzie okolo ich predaja a používania. Kontroverzie podnecuje negatívne zobrazovanie tohto odvetvia v médiách a bezohľadné spoločnosti, ktoré o svojich výrobkoch uvádzajú nepravdivé a zavádzajúce tvrdenia.

Epidemiologické údaje zároveň dokazujú, že správne používanie výživových doplnkov by mohlo zachrániť tisíce životov a ušetriť miliardy dolárov na zdravotnej starostlivosti. Táto kniha je pokusom o objektívny pohľad na túto problematiku.