Doodle Your Worries Away: CBT pracovná kniha pre deti, ktoré sa cítia ustráchane alebo úzkostlivo

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 16 hlasoch.

Pôvodný názov:

Doodle Your Worries Away: A CBT Doodling Workbook for Children Who Feel Worried or Anxious

Obsah knihy:

Tento pracovný zošit využíva metódy CBT a tvorivej terapie, aby pomohol deťom vo veku od 8 rokov porozumieť ich obavám a úzkosti.

Táto kniha obsahuje 50 zábavných a pútavých aktivít na čmáranie a umožňuje mladým ľuďom naladiť sa na svoje obavy a ich zdroje, využívať tvorivosť na spracovanie úzkosti a budovať si sebadôveru pri hľadaní vlastných riešení. Toto skúmanie môže dieťa viesť samostatne alebo pod vedením rodiča či odborníka.

Tento pracovný zošit, ktorý vychádza z viac ako 15-ročných skúseností s podporou mladých ľudí s úzkosťou, využíva integračný prístup a je cenným zdrojom informácií pre každého, kto chce podporiť dieťa, ktoré zažíva obavy.