Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj prenikavý a humorný prístup k zdraviu, najmä prostredníctvom vitamínovej terapie. Mnohí čitatelia uvádzali výrazné zlepšenie svojho zdravia a pohody po zavedení protokolov navrhnutých v knihe, najmä tých, ktoré sa týkali vysokých dávok vitamínu C. Niektorí recenzenti však zaznamenali problémy s úpravou, organizáciou a štýlom písania knihy, ktoré podľa nich znehodnotili celkový obsah.
Výhody:⬤ Poskytuje cenné informácie o samoliečbe a holistickom zdraví
⬤ Pútavý a vtipný štýl písania
⬤ Praktické a uskutočniteľné rady
⬤ Osobné výpovede čitateľov o pozitívnych zdravotných zmenách
⬤ Vyzdvihuje výhody vitamínovej terapie, najmä vitamínu C
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby prevzali kontrolu nad svojím zdravím
⬤ # Obsahuje rôzne prípadové štúdie a výskumy podporujúce tvrdenia.
Nevýhody:⬤ Slabá úprava a organizácia
⬤ Niektoré opakujúce sa a zbytočne ukecané prvky v písaní
⬤ Nie všetky zdravotné tvrdenia sú dostatočne podrobné alebo konkrétne
⬤ Problémy s dizajnom a kvalitou výroby
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že príliš zjednodušuje zložité zdravotné problémy.
(na základe 342 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Doctor Yourself: Natural Healing That Works
Obsah knihy:
DRUHÉ, PREPRACOVANÉ A ROZŠÍRENÉ VYDANIE
"Provokatívna a vzrušujúca... (si) zaslúži popredné miesto v knižnici každého, kto to myslí so starostlivosťou o vlastné zdravie vážne." -Magazín Vitality
Neobťažujte sa hľadať v učebniciach histórie, čo zabilo najviac Američanov. Pozrite sa radšej na naše stoly. Jeme príliš veľa nesprávnych potravín a málo správnych potravín. Vedecké výskumy neustále poukazujú na celonárodný nedostatok vitamínov a minerálov v našej krajine a na starostlivosť o chorých vynakladáme ročne takmer tri bilióny dolárov. Je prekvapením, že lekári sa neustále umiestňujú na popredných miestach v rebríčku najvyšších príjmov? Andrew Saul videl tejto situácie dosť a v knihe Doktor sám sebe vám dáva silu, ktorú potrebujete na to, aby ste ju zmenili. Doktor Saul s odvolaním sa na množstvo vedeckých dôkazov, ako aj na prípadové štúdie zo svojej desaťročia trvajúcej praxe, búra mýtus, že na udržanie zdravia je potrebná armáda lekárskych špecialistov a farmaceutických liekov. Ľudský organizmus sa vyvinul tak, aby dobre žil a bojoval s chorobami na základe prísunu len niekoľkých desiatok základných živín. Bohužiaľ, moderná strava poskytuje katastrofálne nedostatočné množstvo týchto živín.
Pomocou návodov uvedených v knihe Doktor sebe môžete nielen predchádzať vzniku chorôb, ale aj vyliečiť sa z už prebiehajúcich ochorení bez toho, aby ste sa museli uchyľovať k liekom a operáciám. Jedna z najpopulárnejších príručiek výživovej terapie, aká kedy vyšla, Doktor sám je teraz aktualizovaná a rozšírená o najnovšie výskumy a ďalšie témy, ktoré poskytujú osvedčené metódy boja proti ešte širšiemu spektru zdravotných ťažkostí. Či už poskytuje rozumné tipy na témy, ako je chudnutie a dlhovekosť, alebo chváli zdravý lesk karoténového opálenia, doktor Saul zbavuje zdravotnú starostlivosť škrobu a robí zo starostlivosti o zdravie vašej rodiny zábavnú a hodnotnú skúsenosť.
