Dokonalá myseľ, dokonalá jazda: Športová psychológia pre úspešnú jazdu

Recenzie čitateľov

Kniha získala od čitateľov zmiešané recenzie, pričom mnohí chválili jej čitateľnosť a užitočné techniky, najmä vo vzťahu k psychológii jazdeckého športu. Niektorí čitatelia ju však kritizovali za prílišnú povrchnosť a nedostatočnú hĺbku, spoliehanie sa na klišé a neposkytovanie konkrétnych návodov na riešenie konkrétnych jazdeckých problémov.

⬤ Zaujímavá a ľahko čitateľná, mnohým pomohla pri súťažných nervoch
⬤ obsahuje skvelé techniky a príklady z reálneho života
⬤ napísaná konverzačne a informatívne
⬤ vrelo odporúčame pre rôzne skupiny čitateľov vrátane tých, ktorí s jazdeckým športom začínajú, a tých, ktorí sa zaujímajú o osobný rozvoj.

⬤ Kritizovaná za prílišnú povrchnosť a nedostatočné ponorenie sa do témy
⬤ niektorí ju považovali za opakujúcu sa alebo klišéovitú
⬤ iní mali pocit, že jej chýbajú konkrétne, uskutočniteľné usmernenia pre jazdecké ciele.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Perfect Mind, Perfect Ride: Sport Psychology for Successful Riding

Obsah knihy:

Správne nastavenie mysle a mentálne zručnosti sú už dlho dôležité pri dosahovaní špičkových výkonov vo všetkých športoch. Napriek tomu je pre mnohých jazdcov mentálna kondícia stále podceňovaná.

V knihe Perfect Mind: Perfect Ride, autor ukazuje, ako rozvíjať a dosahovať taký postoj, motiváciu a mentálne zručnosti, aby jazdec čo najlepšie využil svoje schopnosti, či už ide o rekreačné jazdenie, alebo o súťažný šport. Kone sú veľmi citlivé lietajúce zvieratá - budú reagovať ako prvé a klásť otázky, no, nikdy To znamená, že zakaždým, keď jazdec nasadne na koňa, musí byť plne oddaný, uvedomovať si a ovládať svoje telo, svoje myšlienky a svoje emócie, aby dokázal komunikovať s koňom presne tak, ako sa patrí. Kombinácia výskumu v oblasti športovej psychológie a príkladov z reálneho života obsiahnutá v tejto knihe pomôže čitateľom stotožniť sa s rôznymi témami a pochopiť ich.

Súčasné vedecké teórie týkajúce sa športovej psychológie sú pretavené do praxe, vďaka čomu čitatelia pochopia, prečo myslia, cítia a konajú tak, ako konajú - a čo musia urobiť, aby to zmenili. Praktické rady na rozvoj príslušných postojov a mentálnych zručností robia z tejto knihy nevyhnutného spoločníka pre jazdcov, ktorí chcú zo športu vyťažiť viac.