Doing a 180 at 60: You-Turn Allowed

Recenzie čitateľov

Kniha „Doing a 180 at 60: You-Turn Allowed“ od Johna R. Takácsa inšpiruje čitateľov k aktívnemu a plnohodnotnému životnému štýlu bez ohľadu na vek a spája osobné anekdoty s motivačnými posolstvami. Zatiaľ čo mnohé recenzie chvália knihu za jej humor, prívetivosť a silné ponaučenia, niektorí čitatelia sa cítia sklamaní nedostatkom praktických návodov na zmeny v živote po šesťdesiatke.

⬤ Pútavý a vtipný štýl písania.
⬤ Inšpiratívne príbehy, ktoré motivujú čitateľov k aktívnemu životu.
⬤ Príjemné osobné anekdoty, ktoré vytvárajú spojenie s publikom.
⬤ Pozitívne posolstvá o starnutí a životných zmenách v každom veku.
⬤ oslovuje široké publikum nielen starších čitateľov.

⬤ Niektorí čitatelia očakávali viac praktických rád pre životné zmeny po 60. roku života.
⬤ Niekoľko recenzií označilo knihu za samoúčelnú, príliš zameranú na autorove osobné úspechy.
⬤ Nie všetci čitatelia mali pocit, že kniha poskytuje praktické usmernenia, ktoré hľadali.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Koľkokrát ste už počuli, že starnutie je sviňa? Čo keby to tak nemuselo byť? Čo keby starnutie znamenalo, že sa skutočne zlepšuje?

John Takacs nás vezme na dobrodružnú cestu a podelí sa s nami o svoju premenu na triatlonistu svetovej triedy vo svojej vekovej kategórii. Na tejto ceste nám ukáže, že mnohé príslovia o starnutí sú chybné. Pridajte sa k nemu a podniknite kroky na:

- Zmeňte svoj jedálniček a zmeňte svoj život.

- Začnite sa viac hýbať a cvičiť.

- Vráťte sa k činnostiam, ktoré máte radi.

Môžeš urobiť Ty-obrat, ale len ak tento proces začneš teraz. Ak chcete kvalitnejší život v každom veku, táto kniha je určená práve vám.