Dobrý život s hemochromatózou: Zdravá strava na zníženie príjmu železa, zvládnutie príznakov a skvelý pocit

Hodnotenie:   (4,2 z 5)

Dobrý život s hemochromatózou: Zdravá strava na zníženie príjmu železa, zvládnutie príznakov a skvelý pocit (Anna Khesin)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha je všeobecne dobre prijímaná pre svoj informatívny obsah týkajúci sa hemochromatózy a obsahuje množstvo receptov. Čitatelia oceňujú praktické rady týkajúce sa riadenia príjmu železa v strave. Niektorí používatelia však považujú recepty za nevhodné pre ich chute, príliš zložité alebo málo rozmanité. Objavili sa aj pripomienky týkajúce sa hĺbky informácií, pričom niektorí používatelia očakávali komplexnejšie údaje.

Výhody:

Poskytuje vynikajúce informácie o hemochromatóze, obsahuje množstvo použiteľných receptov s podrobnými informáciami o výživových hodnotách, ľahko sa číta, účinne vysvetľuje ochorenie a jeho stravovacie potreby, dobré pre nováčikov v tejto oblasti, obsahuje praktické tipy na plánovanie jedál.

Nevýhody:

Recepty môžu byť pre priemerných kuchárov príliš náročné alebo zložité, nemusia vyhovovať všetkým stravovacím preferenciám (príklon k vegetariánskej strave), niektorí majú pocit, že kniha nemá dostatočnú hĺbku a je skôr povrchným prehľadom, sklamanie z množstva informácií a receptov v porovnaní s tým, čo možno nájsť na internete.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Living Well with Hemochromatosis: A Healthy Diet for Reducing Iron Intake, Managing Symptoms, and Feeling Great

Obsah knihy:

Dietológom schválený, prispôsobiteľný potravinový plán na boj proti preťaženiu železom.

Hemochromatóza, známa aj ako „preťaženie železom“ alebo „bronzová cukrovka“, je jednou z najčastejších genetických porúch v USA. Nie je známy žiadny liek a jej príznaky, ktoré ohrozujú život, ako napríklad únava, bolesti kĺbov, poruchy srdca a zmena farby kože, môžu viesť k veľmi vážnym zdravotným problémom a bezpochyby ide o diagnózu, ktorá mení život.

Príjemný život s hemochromatózou je priateľský sprievodca, ktorý vám pomôže skrotiť príznaky tým, že prevezmete úplnú kontrolu nad svojou stravou. Ponúka zrozumiteľný prehľad mikroživín, tipy a triky na identifikáciu potravín s vysokým obsahom železa a obmedzenie ich vstrebávania, príbehy iných ľudí žijúcich s hemochromatózou a jednoduché a chutné recepty.

Táto kniha ponúka niečo pre všetky životné štýly, od mäsožravcov až po vegánov. Recepty zahŕňajú šaláty, prílohy, hlavné jedlá a smoothies, pričom každý z nich je doplnený o nutričný rozbor.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781612439013
Autor:
Vydavateľ:
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2019
Počet strán:192

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Dobrý život s hemochromatózou: Zdravá strava na zníženie príjmu železa, zvládnutie príznakov a...
Dietológom schválený, prispôsobiteľný potravinový...
Dobrý život s hemochromatózou: Zdravá strava na zníženie príjmu železa, zvládnutie príznakov a skvelý pocit - Living Well with Hemochromatosis: A Healthy Diet for Reducing Iron Intake, Managing Symptoms, and Feeling Great

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: