Dobrý život s ADHD

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko ceneným zdrojom informácií o pochopení a živote s ADHD, chválená pre svoj konverzačný štýl, praktické rady a príklady zo života. Kladie dôraz na prijatie a maximalizáciu potenciálu namiesto hľadania lieku, vďaka čomu je vhodná pre jednotlivcov s ADHD aj ich blízkych.

Ponúka praktické rady, ľahko sa číta a je zrozumiteľná, obsahuje príbuzné osobné príbehy, je krátka, ale obsiahla, podporuje prijatie, poskytuje nástroje na dobrý život s ADHD, má užitočné zhrnutia na konci každej kapitoly.

Niektorí môžu spochybniť pohľad knihy na ADHD, ktorá sa vníma skôr ako odlišnosť než ako choroba, a niekoľko recenzií naznačuje, že by mohla byť komplexnejšia v špecifických témach, ako je starnutie a ADHD.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Living Well with ADHD

Obsah knihy:

Je ADHD prekliatie alebo požehnanie - alebo neurologická odlišnosť, s ktorou môžete prosperovať? Kniha Dobrý život s ADHD akceptuje vedecké dôkazy o tom, že ADHD môže mať invalidizujúce účinky, ale spochybňuje "myslenie na postihnutie". Nejde v ňom ani tak o vyrovnávanie sa s postihnutím, ako o využívanie schopností; ani tak o zmenu mozgu, ako o šikovný život s ním.

Život v pohode s ADHD predstavuje iný spôsob uvažovania o vašej odlišnosti. Povzbudzuje vás, aby ste prevzali zodpovednosť za svoj život.

Nejde o prekonávanie problému, ale o uvedomelý a kompetentný život a o čo najlepšie využitie vášho tvorivého potenciálu. Táto kniha vychádza z reálnych, osobných a klinických skúseností autora Terryho Huffa, psychoterapeuta a zakladateľa trvalej a populárnej podpornej skupiny ADHD.