Dobrý spánok na autistickom spektre: Ako rozpoznať bežné ťažkosti so spánkom, zvoliť správnu liečbu a dosiahnuť, aby ste vy alebo vaše dieťa spali pokojne

Recenzie čitateľov

Kniha Kennetha Aitkena „Dobrý spánok na autistickom spektre“ poskytuje praktické rady a riešenia pre rodičov autistických detí, ktorí majú problémy so spánkom. Je oceňovaná pre svoj prístupný štýl písania, informatívny obsah a rozmanité stratégie riešenia problémov so spánkom. Recenzenti ju považujú za neoceniteľný zdroj informácií.

Autor ponúka praktické a rôznorodé riešenia problémov so spánkom, informácie podáva zrozumiteľným a vtipným spôsobom, po každej kapitole uvádza zhrnutia na rýchlu orientáciu, hodnotí techniky podľa nákladov, účinnosti a náročnosti a je relevantný pre všetky rodiny s problémami so spánkom, nielen pre rodiny s autistickými deťmi.

Pre niektorých môže byť zaradenie oficiálnych termínov a štúdií mierne zahlcujúce, hoci medzi recenzentmi to nie je bežná obava. Neboli zaznamenané žiadne výrazné negatíva, ale potenciálni čitatelia by mohli očakávať rozsiahlejšie medicínske poznatky.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sleep Well on the Autism Spectrum: How to Recognise Common Sleep Difficulties, Choose the Right Treatment, and Get You or Your Child Sleeping Soundly

Obsah knihy:

Prečo sú poruchy spánku častejšie u osôb s poruchami autistického spektra (PAS) a ako môžu rodičia rozpoznať ich príznaky? Ktoré liečebné postupy sú najúčinnejšie, ako ľahko sa realizujú a aké môžu byť úspešné? Táto komplexná príručka, plná užitočných informácií a praktických rád, predstavuje najčastejšie problémy so spánkom u detí s poruchami autistického spektra, opisuje bežné aj doplnkové možnosti liečby, popisuje, čo je potrebné urobiť a aké výsledky možno očakávať.

Autor opisuje bežné základné podmienky, ktoré môžu viesť k ťažkostiam so spánkom, vrátane genetických podmienok, stravy a fyzických faktorov, a vysvetľuje, ako ich môžu rodičia identifikovať. Skúmajú sa rôzne problémy, ktoré môžu ovplyvniť spánok, vrátane nočných mor, škrípania zubami, pomočovania a námesačnosti, a uvádzajú sa praktické riešenia.

Ide o nevyhnutné čítanie pre rodičov detí a dospievajúcich s autizmom, ktorí majú ťažkosti spojené so spánkom, a bude tiež veľkou pomocou pre všetkých jednotlivcov s poruchami autizmu, ktorí majú problémy so spánkom.