Dobrodružstvo rozprávania príbehov z jogy: Pokoj a ticho

Recenzie čitateľov

Kniha je krásne ilustrovaný príbeh pre deti, ktorý učí dýchacie techniky, jogové pozície a stratégie všímavosti, ktoré pomáhajú deťom nájsť pokoj v chaotických situáciách. Je dobre prijímaná rodičmi aj pedagógmi pre svoje upokojujúce posolstvo a praktické nástroje na zvládanie stresu. Integrácia rôznych kultúrnych prvkov vrátane poľských slov dodáva knihe jedinečný nádych.

⬤ Účinné dýchacie a relaxačné techniky pre deti.
⬤ Krásne a hrejivé ilustrácie.
⬤ Bezproblémovo integruje koncepty a postupy jogy.
⬤ Užitočné v domácom prostredí aj v triede.
⬤ Pozitívne posolstvo o hľadaní vnútorného pokoja uprostred chaosu.
⬤ Pútavý príbeh, ktorý rezonuje s deťmi aj dospelými.
⬤ Zahŕňa multikultúrnu perspektívu s prvkami poľského jazyka.

⬤ Niektorí čitatelia si môžu želať podrobnejšie vysvetlenie jogových pozícií.
⬤ Niekoľko recenzií uvádza, že kniha sa zameriava predovšetkým na dýchanie, čo sa nemusí páčiť každému, kto hľadá vyváženú kombináciu jogy a rozprávania príbehov.

(na základe 38 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

A Yoga Storytelling Adventure: Peace and Quiet

Obsah knihy:

Víťaz ceny Royal Dragonfly!

Toto rozprávkové dobrodružstvo z jogy nás zavedie na rozmarnú cestu do východnej Európy, kde si mierne dievčatko myslí, že žije v hlučnom a chaotickom dome, až kým jej múdra suseda neobráti svet naruby a ona neuvidí veci inak.

V tomto nadčasovom príbehu sa deti dozvedia, že možno nedokážu ovládať svet okolo seba, ale môžu ovládať svoj vnútorný svet. Hoci je kniha určená pre deti od 4 do 8 rokov, deti všetkých vekových kategórií v nej objavia jednoduchý spôsob, ako zostať pokojné, sústredené a bdelé, a to vďaka trom jednoduchým dychovým cvičeniam, ktoré môžu použiť ako prostriedok na posilnenie seba samého.

Súčasťou je sprievodca poľskými slovami, ktorý pomáha rozvíjať porozumenie inému jazyku, a čo je najlepšie, vďaka úplnému opisu jogových pozícií príbeh ožíva, keď sa vydáte na Dobrodružstvo s rozprávaním jogy!