Dobre spať, riskovať, mačkať hrášok: Záhady vedy o batoľatách pre šťastnejší a úspešnejší spôsob života

Recenzie čitateľov

Dr. Hasan Merali v knihe „Dobre spi, riskuj, mačkaj hrášok“ skúma cenné životné lekcie, ktoré sa dospelí môžu naučiť od batoliat, a to pomocou zmesi osobných anekdot, humoru a výskumu. Kniha zdôrazňuje zvedavosť, odolnosť a hravosť ako kľúčové vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť život dospelých.

Kniha je prenikavá, pútavá a vtipná a poskytuje praktické stratégie pre osobný a profesionálny rast. Zložité psychologické koncepty destiluje do prístupných myšlienok, vďaka čomu je pre čitateľov príjemná a poučná. Písmo je svieže a anekdoty čerpajú zo skúseností autora ako pediatra a otca, čo im dodáva autentickosť.

Niektorí recenzenti poznamenali, že vedecké pojmy sa občas môžu stretnúť s žargónom, čo môže byť pre tých, ktorí sa menej vyznajú v jazyku psychológie, výzvou. Celkovo však kniha zostáva prístupná a zrozumiteľná.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Sleep Well, Take Risks, Squish the Peas: Secrets from the Science of Toddlers for a Happier, More Successful Way of Life

Obsah knihy:

Batoľatá ukrývajú tajomstvo zábavy a plnohodnotného života. Sú to tajomstvá, ktoré sme kedysi poznali a ktoré nám môže pomôcť znovu objaviť lekár vyštudovaný na Harvarde.

Keď si ľudia spomenú na batoľatá, zvyčajne im ako prvé napadnú strašné dvojčatá, záchvaty hnevu a kolapsy v obchode s potravinami. Ale lekár detskej urgentnej medicíny a výskumník Dr. Hasan Merali si už dlho myslí, že batoľatá patria medzi najlepších ľudí v našej spoločnosti a dospelí by sa od nich mohli dobre učiť. Áno, tieto výnimočné deti môžu byť impulzívne, ale s tým súvisí aj pozoruhodná schopnosť riskovať a klásť otázky - dve vlastnosti, ktoré nám môžu pomôcť viac si užívať život. Batoľatá sa správajú láskavo k cudzím ľuďom, ochotne spolupracujú s ostatnými pri riešení problémov a prejavujú mimoriadnu obetavosť a vytrvalosť. To všetko sú vlastnosti, ktoré sa mnohí z nás usilujú mať, aby zlepšili svoj osobný aj pracovný život.

Doktor Merali uvádza mnoho humorných príkladov zo svojej praxe pediatra a otca, ale hlavné poznatky čerpá z dvoch desaťročí fascinujúcich a prekvapujúcich štúdií v oblasti detskej psychológie a vývoja. Merali spája tieto štúdie s výskumom dospelých a vytvára tak prvú knihu, ktorá dospelým ponúka dôležité ponaučenia, ktoré možno získať od batoliat. Batoľatá vás môžu naučiť mnohým veciam vrátane toho, ako:

Prirodzene schudnúť.

Lepšie spať.

Budovať pevnejšie priateľstvá.

Zlepšiť tímovú prácu.

Byť produktívnejší.

Bavte sa viac a.

Žiť plnohodnotnejší život.

Kniha Dobre spi, riskuj, mačkaj hrášok nám ukazuje, ako batoľatá vyzdvihujú to najlepšie z ľudstva a ako to môžeme robiť aj my. Je to úplne nový spôsob, ako sa pozerať na batoľatá a učiť sa od nich.