Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je všeobecne chválená pre svoju schopnosť pomôcť deťom pochopiť a zvládať svoje emócie, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre rodičov, ktorí chcú učiť emocionálnu inteligenciu. Niektoré recenzie však zdôrazňujú, že jazyk môže byť pre mladšie deti príliš zložitý, čo vedie k určitej nespokojnosti.
Výhody:Skvelé vysvetlenia, výborné poznatky pre terapiu, účinná pri podpore emocionálnej inteligencie, pomáha deťom vyjadrovať pocity, užitočná pri rozhovoroch o duševnom zdraví, zaujme malých čitateľov príťažlivými obrázkami.
Nevýhody:Nevhodné pre deti do 10 rokov, jazyk a pojmy môžu byť pre mladšie deti príliš pokročilé, niektorí rodičia zistili, že s ich deťmi nerezonuje, chýbajú nápady pre rodičov na výučbu.
(na základe 14 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Today, I Feel Sad: A Book About Managing Emotions
Obsah knihy:
Objavte účinné stratégie zvládania, ktoré pomáhajú deťom rozpoznať a prekonať smútok.
Hoci väčšina dní je slnečná a jasná, vedzte, že môžu prísť aj tmavé zamračené dni. Keď pocítite malú škvrnu smútku, je dôležité byť sám sebe dobrým priateľom. Pamätajte, že rozšírenie láskavosti voči sebe samému môže byť čarovné, keď sa cítite modro. Táto sociálnoemocionálna kniha umožňuje deťom zvnútorniť a spracovať svoj smútok pomocou zdravých stratégií zvládania.
Prepnite svoj "vypínač" smútku zo zapnutého na vypnutý tým, že sa naučíte zvládať modré emócie.
Je v poriadku plakať. Aj dospelí to niekedy robia. Život je plný vzostupov a pádov. Niekedy však môžu byť naše pocity príliš silné na to, aby sme ich uniesli. Keď sa to stane, priznajte si, ako sa cítite, a buďte k sebe láskaví. Potom zistite príčinu svojho smutného pocitu. Každý problém si rozdeľte na menšie časti, ktoré môžete riešiť. Čoskoro zistíte, že smútok je vypínač, ktorý môžete prepnúť z vypnutého na zapnutý.
Napísal detský psychológ, aby pomohol deťom zdravo vyjadriť svoje emócie.
Dr. Amy Westová je klinická psychologička, ktorá pracuje s deťmi a pomáha im zvládať ich emocionálnu pohodu. S nadšením učí deti stratégie zvládania a zručnosti, ktoré potrebujú na vyjadrenie svojich emócií, aby im pomohla vybudovať zdravší vzťah k sebe samým a k ostatným.
Dokončite celú sériu "Dnes sa cítim".
Poslaním Dr. Amy Westovej je pomáhať deťom dosiahnuť ich plný potenciál tým, že im poskytne praktické nástroje a lekcie, ktoré potrebujú na spracovanie a vyjadrenie svojich emócií v náročných situáciách. Pomohla tisíckam detí zvýšiť sebadôveru a sebavedomie vďaka ďalším knihám, ako napríklad Dnes sa cítim nahnevaný a Dnes sa cítim úzkostný.
