Dlhovekosť: Žite dlho a predĺžte si dĺžku života

Pôvodný názov:

Longevity: Live Long And Expand Your Life Expectancy

Obsah knihy:

Vďaka moderným vedeckým poznatkom môžete svoj život predĺžiť o niekoľko rokov.

Sofie Bakken - ktorá sa už vo svojich predchádzajúcich knihách zaoberala severskými trendmi životného štýlu, ktoré znižujú stres - teraz pokračuje vo svojom výskume a zhromažďuje súčasné vedecké poznatky o tom, čo môžete reálne urobiť, aby ste žili dlhšie. Táto kniha nie je o podivných teóriách, mystických či ezoterických koncepciách, ale na aktuálnom praktickom, vedecky podloženom prístupe vám ukáže, čo môžete urobiť už dnes, aby ste si predĺžili život.