Hodnotenie:
Kniha „Dlhé choroby“ od Dr. Morgana a Dr. Jobsona slúži ako komplexný a súcitný zdroj informácií pre osoby, ktoré sa zaoberajú chronickými chorobami vrátane dlhej COVID. Účinne poukazuje na rôzne možnosti integratívnej liečby, ponúka praktické rady a posilňuje čitateľov pri navigácii na ich ceste za zdravím.
Výhody:⬤ Komplexné a dôkladné pokrytie chronických ochorení.
⬤ Praktické rady a postupy založené na dôkazoch.
⬤ Súcitný a prístupný štýl písania.
⬤ Rozoberá širokú škálu terapií podložených vedeckým výskumom.
⬤ Užitočné pre pacientov aj poskytovateľov zdravotnej starostlivosti.
⬤ Ponúka nástroje na posilnenie postavenia a samosprávu.
⬤ Niektoré časti môžu byť vnímané ako nejasné.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať dĺžku alebo hĺbku za ohromujúcu.
⬤ Niekoľko recenzií naznačuje, že nie všetky príznaky sú rozobrané rovnako podrobne.
(na základe 22 čitateľských recenzií)
Long Illness: A Practical Guide to Surviving, Healing, and Thriving
Od COVID-19 a autoimunitných ochorení až po chronickú bolesť a zápal, tento nový integratívny prístup a praktická príručka od dvoch lekárov UCSF je základným sprievodcom životom s dlhodobými ochoreniami.
Mať dlhé ochorenie - od autoimunitného ochorenia cez dysautonómiu, dlhú COVID až po myalgickú encefalomyelitídu/chronický únavový syndróm (ME/CFS) a chronickú bolesť alebo depresiu - môže znamenať dlhý boj o adekvátnu starostlivosť. Dlhodobé ochorenie môže byť prácou na plný úväzok - od opakovaného vysvetľovania príznakov lekárom a rodinným príslušníkom až po uistenie sa, že dostávate správnu diagnózu a liečbu. A je to ťažká práca.
Doktorky Meghan Jobsonová a Juliet Morganová sa špecializujú na liečbu dlhodobých ochorení; zo svojej práce v prvej línii s dlhodobými COVID vedia, že všetky dlhodobé ochorenia majú mnoho spoločných znakov. Pomocou integratívnej medicíny založenej na dôkazoch zostavili program, ktorý legalizuje dlhé choroby a potvrdzuje obavy tam, kde ich iní lekári často odmietajú. V knihe Dlhé choroby nájdete jedinečný, holistický prístup k liečbe s cennými informáciami o:
⬤ Základy dlhej choroby a čo to znamená pre váš život.
⬤ Ako spolupracovať so svojím lekárskym tímom, aby ste získali potrebnú starostlivosť.
⬤ Bežné príznaky, ako sú bolesť, únava, bolesti hlavy, ťažkosti s dýchaním, poruchy trávenia, nespavosť a ďalšie.
⬤ Široká škála dostupných liečebných techník vrátane kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT), tradičnej východnej medicíny, praktík všímavosti a nových terapií.
⬤ Vaše duševné zdravie pri dlhodobom ochorení a ako ho zvládnuť.
⬤ Dlhodobé riešenia.
Zotavenie je proces, nie vždy cieľ. Táto kniha vám pomôže vytvoriť si sadu nástrojov na zotavenie, získať späť svoju identitu, zvládnuť symptómy a stať sa schopným získať tím starostlivosti, ktorý si zaslúžite.