Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Distancovanie: Martin Kantor ju prijal so zmiešaným ohlasom čitateľov. Mnohí chvália jej dôkladné preskúmanie vyhýbavej poruchy osobnosti (AvPD) a jej psychoanalytickú perspektívu, pričom vyzdvihujú jej hodnotu pre vyhýbajúcich sa aj pre tých, ktorí sa im snažia porozumieť. Niektorí čitatelia však považujú štýl písania za ťažkopádny, kritizujú zameranie na homosexuálne vzťahy a vyjadrujú sklamanie z nejasných terapeutických návrhov. Hoci je kniha vnímaná ako cenný zdroj informácií vďaka svojmu jedinečnému zameraniu na AvPD, významná kritika sa točí okolo jej prístupnosti a zrozumiteľnosti písania.
Výhody:⬤ Ponúka komplexný psychoanalytický pohľad na vyhýbavú poruchu osobnosti (AvPD).
⬤ Poskytuje užitočné informácie pre vyhýbajúcich sa ľudí aj ich blízkych.
⬤ Obsahuje množstvo konkrétnych príkladov a podkategórií vyhýbavého správania.
⬤ Rieši nedostatok literatúry o AvPD, čím sa stáva jedinečným zdrojom informácií.
⬤ Je napísaná štýlom, ktorý je prístupný širokej verejnosti.
Nevýhody:⬤ Písanie môže byť zdĺhavé a nudné, čo z neho robí náročné čítanie.
⬤ Niektorí čitatelia považujú za prílišné zameranie na homosexuálne vzťahy, čo sa nemusí týkať každého.
⬤ Kritizovaná za nedostatok jasných terapeutických pokynov pre osoby trpiace AvPD.
⬤ Problémy s formátovaním vedú k zmätočnému čítaniu.
⬤ Niektoré negatívne názory na autorov tón, ktorý považuje za odmietavý alebo zosmiešňujúci vyhýbajúcich sa ľudí.
(na základe 16 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Distancing: Avoidant Personality Disorder, Revised and Expanded (Revised)
Obsah knihy:
Kantor sa zameriava na nepochopený, ale bežný stav, ktorý prináša silnú a všadeprítomnú úzkosť zo sociálnych kontaktov a vzťahov. Psychoterapeutom ponúka špecifickú metódu, ako vyhýbajúcim sa ľuďom pomôcť prekonať strach z blízkosti a záväzkov, a samotným vyhýbajúcim sa ľuďom ponúka príručku, ktorú môžu využiť pri vytváraní trvalých, intímnych vzťahov bez úzkosti.
Strach z intimity a záväzkov bráni vyhýbajúcim sa ľuďom vytvárať blízke, zmysluplné vzťahy. Medzi typy vyhýbačov môžu patriť potvrdení starí mládenci, osudové ženy a ľudia, ktorí nadväzujú zdanlivo pevné vzťahy, len aby sa z nich unavili a bez varovania odišli, čím často zničia svojich partnerov/obete. Kantor nás prevedie históriou tejto poruchy a zavedie nás do klinických liečební, aby sme videli a počuli, ako vyhýbači myslia, cítia a zotavujú sa. Psychoterapeutom ponúka konkrétnu metódu, ako vyhýbavým ľuďom pomôcť prekonať strach z blízkosti a záväzkov, a samotným vyhýbavým ľuďom ponúka príručku, ktorú môžu využiť na vytvorenie trvalých intímnych vzťahov bez úzkosti.
Techniky redukcie vyhýbania sa, ktoré sú uvedené v tejto knihe, si uvedomujú, že vyhýbajúci sa ľudia sa neboja len kritiky a poníženia, ale aj toho, že ich zaplavia ich pocity a že sa vyčerpajú, ak ich vyjadria. Prijatia sa obávajú rovnako ako odmietnutia, pretože vyhýbajúci sa boja ohrozenia svojej identity a straty osobnej slobody. Kantor opisuje rôzne terapeutické zameranie potrebné pre štyri typy vyhýbačov, vrátane tých, ktorí sú uzavretí kvôli plachosti a sociálnej fóbii, ako sú ľudia, ktorí sa intenzívne boja verejného vystupovania; tých, ktorí nadväzujú vzťahy ľahko, široko a dobre, ale nedokážu udržať vzťahy kvôli strachu z blízkosti; tých, ktorých nepokoj spôsobuje, že opúšťajú stabilné vzťahy, často bez varovania; a tých, ktorí sú závislí - a splynú s - jediným milencom alebo členom rodiny a vyhýbajú sa vzťahom s kýmkoľvek iným.
