Dino Yoga

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 13 hlasoch.

Obsah knihy:

Zoznámte sa so štyrmi rozkošnými dinosaurami, ktorí milujú jogu, a sú tu, aby vám ukázali, ako ju môžete cvičiť aj vy Dino Yoga je pôvabná a zábavná ilustrovaná príručka, ktorá učí malé deti cvičiť jogu pomocou jednoduchých pokynov krok za krokom, ktoré vysvetľujú, ako vykonávať všetky základné jogové pozície.

Pri každej jogovej pozícii je aj detský tip, ako lepšie zvládať svoje emócie a osobnosť, vrátane toho, ako sa uvoľniť, ako sa sústrediť, ako byť pokojnejší a podobne. Táto nevyhnutná kniha o joge pre deti je skvelým spôsobom, ako deti zoznámiť s touto vedomou a meditatívnou praxou, a zároveň je to niečo, čo môžete robiť a užívať si spoločne ako rodina, a je ideálna na to, aby ste ich vzali preč od obrazoviek a zažili všetky výhody, ktoré joga ponúka.