Digitálna detoxikácia: Politika odpojenia

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Digital Detox: The Politics of Disconnecting

Obsah knihy:

Sociálne médiá a smartfóny sú kritizované za to, že sú návykové, ničia osobné vzťahy, podkopávajú produktivitu a narúšajú súkromie.

Trine Syvertsenová v tejto knihe skúma fenomén digitálneho detoxu: používatelia si dávajú prestávku od digitálnych médií alebo prijímajú opatrenia na obmedzenie používania smartfónov a sociálnych médií. Na základe štúdií, dokumentov, mediálnych textov a rozhovorov s používateľmi médií Syvertsenová rozoberá, ako mediálny priemysel zintenzívňuje snahu o upútanie pozornosti, ako sa spoločnosti a vlády spájajú, aby boli všetci online, a ako sa hlavná zodpovednosť za zvládanie online rizík a problémov prenáša na plecia používateľov.

Poskytuje bohaté informácie o tom, ako používatelia znižujú svoju online angažovanosť prostredníctvom časových obmedzení, obmedzení používania smartfónov, aplikácií na zvýšenie produktivity a používania analógových médií. Syvertsen ukazuje, že digitálny detox má veľa spoločného s inými formami svojpomoci, ako sú mindfulness, decluttering a simple living, a zaraďuje digitálny detox do kultúry sebaoptimalizácie. Digitálny detox je však aj o udržiavaní osobných rozhovorov, lepšej rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom, hlbšom spojení s prírodou a zmysluplnejších medziľudských vzťahoch.

Vďaka množstvu príkladov, analýz a príbehov je Digitálny detox cenným sprievodcom, ktorý vysvetľuje, prečo sa digitálny detox a odpojenie stali témou, ako sa praktizujú, čo vypovedajú o stave mediálneho priemyslu a ako ľudia vyjadrujú odpor v 21. storočí.