Different After You: Znovuobjavenie seba samého a uzdravenie po zármutku a traume

Recenzie čitateľov

Kniha Michele Neff Hernandezovej Different After You je hlboko osobným a súcitným sprievodcom pre tých, ktorí prekonávajú zložitú a bolestivú cestu smútku po strate. Kniha nájde odozvu u čitateľov, ktorí zažili hlbokú stratu, a poskytuje zrozumiteľné postrehy a praktické kroky na integráciu minulých a súčasných skúseností ako súčasť procesu uzdravovania. Mnohí vyzdvihujú autorov jedinečný hlas a schopnosť spojiť sa s hlbokými emocionálnymi pravdami, vďaka čomu pôsobí osobne a podporne.

⬤ Súcitný a príbuzný štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Poskytuje praktické kroky na integráciu minulých skúseností s novou realitou.
⬤ Ponúka nádej a potvrdenie pre tých, ktorí prežívajú smútok.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby sa s materiálom neponáhľali a prispôsobili ho svojej vlastnej ceste.
⬤ Vysoko odporúčaná čitateľmi, ktorým veľmi pomohla počas procesu smútenia.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že existujú aj iné knihy, ktoré sa podobným témam venujú komplexnejšie.
⬤ Značný počet päťhviezdičkových hodnotení prišiel bez podrobných komentárov, čo vedie k možnej zaujatosti súvisiacej s autorskými programami.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Different After You: Rediscovering Yourself and Healing After Grief and Trauma

Obsah knihy:

Umožňuje ľuďom, ktorí zažili traumu, ktorá im zmenila život, smútiť za tým, čo stratili, identifikovať to, čo získali, a prijať človeka, ktorým sa vďaka tomuto procesu stali.

Nikto, kto žije a miluje, nebude imúnny voči smútku a strate. No hoci je táto skúsenosť univerzálna, mnohí, ktorí prežili traumu zo smútku, sa cítia osamelí a dokonca odcudzení. Ľuďom na nich záleží a chcú im pomôcť, ale ako?

Michele Neff Hernandezová to zažila v roku 2005, keď jej tridsaťdeväťročný manžel zomrel po tom, čo ho zrazilo auto, keď sa viezol na bicykli. Michele sa vydala hľadať ďalších ovdovených ľudí s úmyslom zistiť, čo vedia o ovdovení. Zistila, že zdieľané a vyjadrené skúsenosti majú liečivú silu.

Najviac ju zmenilo poznanie, že smútok nás mení. Nie je možné vrátiť sa späť alebo sa vzchopiť. Život je teraz iný. Uvedomila si, že práca na svojej strate ju nevráti tam, kde bola, ale dopredu, k novému a ak nie lepšiemu životu, tak aspoň k životu ako odolnej, odhodlanej a plne schopnej osoby, ktorá dokáže naplno žiť, naplno milovať a štedro a dokonca radostne dávať. Hoci sa kniha Iný po tebe zameriava na manželskú stratu, jej sedem ľahko stráviteľných krokov ponúka život potvrdzujúce a potenciálne život meniace zdroje pre každého, kto sa vyrovnáva s individuálnou alebo kolektívnou stratou, ktorej všetci čelíme.