Diétny plán pre štítnu žľazu: Ako schudnúť, zvýšiť energiu a zvládnuť príznaky štítnej žľazy

Recenzie čitateľov

Diétny plán pre štítnu žľazu poskytuje komplexné informácie o zvládaní problémov so štítnou žľazou prostredníctvom stravy a cvičenia, ktoré sú určené predovšetkým osobám s hypotyreózou a hypertyreózou. Kniha obsahuje podrobné vysvetlenie funkcií štítnej žľazy, príznaky porúch štítnej žľazy a 30-dňový stravovací plán s receptami určenými na zlepšenie zdravia štítnej žľazy a pomoc pri regulácii hmotnosti.

Kniha je prehľadná, zrozumiteľná a prináša množstvo informácií týkajúcich sa funkcie štítnej žľazy a jej vplyvu na zdravie. Poskytuje dôkladný 30-dňový plán stravovania a množstvo atraktívnych receptov, ktoré kladú dôraz na zdravé potraviny podporujúce štítnu žľazu. Čitatelia si pochvaľujú jej užitočnosť pre osoby s problémami so štítnou žľazou aj pre tých, ktorí sa snažia o zdravší životný štýl. Mnohí z nich považujú recepty za chutné a ľahko realizovateľné, s možnosťami prispôsobenia sa rôznym stravovacím preferenciám. Cenný slovník a referenčná časť zvyšujú jej použiteľnosť.

Niektorí čitatelia upozornili, že niektoré recepty si môžu vyžadovať ťažko dostupné prísady a ich príprava môže byť časovo náročná, čo by mohlo byť náročné pre vyberavých stravníkov alebo osoby s obmedzenými kuchárskymi zručnosťami. Niekoľko respondentov uviedlo menšie problémy s čitateľnosťou v digitálnom formáte a želali si viac vizuálov. Okrem toho sa niektorí domnievali, že kniha obsahuje viac lekárskeho žargónu, ako je potrebné, a mohla by byť menej pútavá pre čitateľov, ktorí hľadajú ľahké čítanie.

(na základe 182 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Thyroid Diet Plan: How to Lose Weight, Increase Energy, and Manage Thyroid Symptoms

Obsah knihy:

Viac ako 59 miliónov Američanov trpí ochorením štítnej žľazy, ktoré môže vážne brzdiť metabolizmus a brániť chudnutiu.

Diétny plán pre štítnu žľazu vám pomôže zvládnuť príznaky ochorenia štítnej žľazy pomocou inteligentného diétneho plánu, ktorý je skutočne príjemný a ľahko sa dodržiava. Bez ohľadu na to, či trpíte ochorením štítnej žľazy už roky, alebo vám ho diagnostikovali nedávno, The Thyroid Diet Plan vám môže pomôcť zrýchliť metabolizmus, schudnúť a zlepšiť celkovú pohodu.

V kombinácii s cvičením a hormonálnou liečbou podľa odporúčania lekára sú chutné recepty, ktoré nájdete v diete The Thyroid Diet Plan, zdravým spôsobom, ako zvrátiť svoje príznaky a cítiť sa hneď lepšie. Diétny plán pre štítnu žľazu uľahčuje chudnutie a zrýchľuje metabolizmus pomocou: 100 chutných a ľahko použiteľných receptov na každé jedlo počas dňa 30-dňový diétny plán pre štítnu žľazu, vďaka ktorému bude zvládanie ochorenia štítnej žľazy jednoduché a bezbolestné Podrobný zoznam potravín, ktorým sa treba vyhýbať, a potravín, ktoré si treba vychutnať Otázky a odpovede, ktoré vám pomôžu rozpoznať bežné príznaky ochorenia štítnej žľazy Rady týkajúce sa toxínov, cvičenia a rozumného chudnutia Keď začnete s The Thyroid Diet Plan, budete na ceste k tomu, aby ste sa cítili energickejší, menej úzkostliví a viac kontrolovali svoj stav štítnej žľazy.