Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Alternatívy mäsa sa zvyčajne vyrábajú zo sójových bôbov (tofu), ktoré majú podobu vegánskych klobás a hamburgerov. Zatiaľ čo niektorí ľudia prechádzajú od konzumácie mäsa k vegánskej strave hladko, iní majú so svojím novým záväzkom problémy a rozhodnú sa najprv pre vegetariánstvo a potom obmedzia konzumáciu vajec a mliečnych výrobkov.
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako to urobiť, ale možno sa radi dozviete, čo sa osvedčilo iným. Nech už to chcete urobiť akokoľvek, majte na pamäti svoj cieľ a nezabudnite, prečo ste si osvojili vegánsku stravu. Prechod na vegánsku stravu je rýchly a jednoduchý sprievodca bezmäsitými jedlami a receptami.
Naučí vás, ako účinne a bezpečne schudnúť vďaka správnej výžive a plánovaniu jedál. Rastlinný životný štýl je viac ako len úplné vyhýbanie sa živočíšnym produktom.