Diéta v malých čiernych šatách Nadie Sawalhaovej

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje jednoduché diétne plány, chutné recepty a prístup k zdravej výžive. Mnohí používatelia oceňujú rozmanitosť dostupných možností vrátane požitkárskych jedál, ako sú hamburgery a koláče, vďaka čomu sa diéta nezdá byť taká obmedzujúca. Niektoré recenzie však naznačujú, že dodržiavanie receptov môže byť nákladné, a nie všetci čitatelia ju považovali za takú účinnú ako iné knihy o diétach.

Jednoduchá príprava a chutné recepty, flexibilné 3-týždňové a 6-týždňové plány, podporuje príjemné stravovanie bez prísnych obmedzení, vizuálne príťažlivé usporiadanie, pozitívny vplyv na chudnutie.

Môže byť nákladná na dodržiavanie, niektorí používatelia ju považovali za menej účinnú v porovnaní s inými diétnymi príručkami.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Nadia Sawalha's Little Black Dress Diet

Obsah knihy:

Nadina diéta v malých čiernych šatách, ktorá obsahuje 100 receptov od raňajok až po večeru - nezabúdajúc na tieto vynikajúce pudingy - vám ukáže, ako pripraviť zdravé a zároveň šťavnaté jedlá, ktoré vám pomôžu vklĺznuť do vašich malých čiernych šiat.