Diéta na zotavenie po SM: Vydajte knihu: Potraviny, ktoré vyliečia vašu chorobu

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu sú prevažne pozitívne, mnohí čitatelia uvádzajú výrazné zlepšenie zdravotného stavu, úbytok hmotnosti a novú nádej na zvládnutie príznakov SM prostredníctvom zmeny stravovania. Niektoré kritiky však poukazujú na zdĺhavé podávanie informácií v knihe a na to, že nie všetky recepty sú chutné.

⬤ Poskytuje komplexný prehľad o SM a diétnom stravovaní.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú zlepšenie zdravotného stavu, ako je úbytok hmotnosti, zvýšenie energie a zníženie príznakov.
⬤ Ponúka užitočné plány stravovania, recepty a tipy na nákupy.
⬤ Posilňuje a dodáva nádej ľuďom s SM a podporuje ich osobnú zodpovednosť pri starostlivosti o zdravie.

⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za zdĺhavú a želali si rýchlejší prístup ku kľúčovým faktom.
⬤ Niekoľko kritikov uviedlo, že recepty nie sú lákavé alebo praktické.
⬤ Objavili sa názory, že autorove tvrdenia nemajú podstatné vedecké dôkazy.

(na základe 114 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The MS Recovery Diet: Identify the Foods That Will Heal Your Disease

Obsah knihy:

Viac ako pol milióna ľudí žije so sklerózou multiplex, ale konvenčná medicína má stále málo čo ponúknuť pacientom. Neexistuje žiadny známy liek - a dokonca ani nedávne prelomové objavy v liečbe liekmi nezaberajú na kontrolu mnohých príznakov a nesľubujú žiadnu mieru uzdravenia.

Existuje však alternatíva k liekom, ktorá môže zastaviť a zvrátiť ničivé príznaky SM - diéta na zotavenie po SM. Ako vysvetľuje táto kniha, existuje päť bežných potravinových spúšťačov, ktoré môžu spustiť príznaky SM - mliečne výrobky, obilniny obsahujúce glutény, strukoviny, vajcia a kvasnice. Keďže SM je také komplexné ochorenie, svoju úlohu zohrávajú aj ďalšie potraviny, či už ako vinníci alebo pomocníci. V knihe The MS Recovery Diet sa po prvýkrát v jednom zdroji vysvetľuje pozadie, vedecké poznatky a vývoj tejto liečby a čitateľom sa ukazuje, ako presne určiť svoje konkrétne problémové potraviny a citlivosti. Ponúka tiež viac ako sto jednoduchých receptov, ako aj stratégie na zlepšenie trávenia, vyrovnanie imunitného systému a obnovu myelínu - kľúčové kroky na uzdravenie organizmu.

Obe autorky, Ann D. Sawyerová a Judith E. Bachrachová, ktorým bola diagnostikovaná a postihnutá skleróza multiplex, zažili neuveriteľné uzdravenie vďaka diéte. Počas prvých troch mesiacov na tomto programe sa Sawyerovej podarilo zastaviť progresiu ochorenia a začala chodiť na krátke vzdialenosti rovnomernou chôdzou. Bachrachová, ktorej zdravotný stav sa kvôli SM zhoršoval tridsaťosem rokov, získala za týždeň späť cit v prstoch na nohách a po roku držania diéty prestala užívať všetky lieky. V tejto knihe sa delí o liečebný plán, ktorý dramaticky zmenil ich životy a životy ďalších ľudí, ktorí ho objavili. Vďaka inšpiratívnym osobným príbehom ponúka skutočnú pomoc - a nádej - pre ľudí trpiacich SM.