Diéta na prevenciu a liečbu Alzheimerovej choroby: Výživa v boji proti účinkom Alzheimerovej choroby

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne recenzie pre svoj informatívny a praktický prístup k prevencii Alzheimerovej choroby prostredníctvom zmeny stravy a životného štýlu. Čitatelia ju považovali za užitočnú pre osoby s diagnózou Alzheimerovej choroby aj pre ich rodiny, pretože poskytuje dosiahnuteľné usmernenia týkajúce sa stravovania a komplexné pochopenie tejto témy. Objavili sa však aj kritické pripomienky týkajúce sa realistického prístupu k diéte a vnímania zastaraných informácií obsiahnutých v niektorých častiach.

⬤ Dobre napísaná a informatívna
⬤ obsahuje množstvo informácií založených na výskume
⬤ praktické usmernenia týkajúce sa stravovania a životného štýlu
⬤ obsahuje vzorové jedálne lístky a plánovanie jedál
⬤ nabáda k nádejnému, aktívnemu prístupu k prevencii Alzheimerovej choroby
⬤ jasné vysvetlenia a ľahké pochopenie
⬤ ponúka štruktúrovaný stravovací plán.

⬤ Niektorí čitatelia považovali stravu za nerealistickú pre rôzne typy postavy a životný štýl
⬤ značná časť knihy je venovaná denníkom, čo niektorí považovali za prehnané
⬤ kritika týkajúca sa zahrnutia zastaraných alebo neúplných informácií o možnostiach liečby Alzheimerovej choroby
⬤ nie všetky informácie boli vnímané ako nové alebo komplexné.

(na základe 48 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Alzheimer's Prevention & Treatment Diet: Using Nutrition to Combat the Effects of Alzheimer's Disease

Obsah knihy:

* VIAC AKO 13 000 PREDANÝCH VÝTLAČKOV *.

VIDENÉ PO CELEJ KRAJINE V SHOW DR. OZ

Výskum čoraz viac ukazuje, že strava je jednou z najväčších zbraní, ktoré máme na ochranu a obranu pred Alzheimerovou chorobou (AD). Na základe súčasných štúdií, ako aj skúseností z prvej ruky pri práci s tisíckami pacientov - tak s tými, ktorí majú normálne kognitívne zdravie, ako aj s tými, ktorí sú v počiatočnom štádiu Alzheimerovej choroby - The Alzheimer's Prevention & Treatment Diet poskytuje špičkový výživový program, ktorý môže pomôcť znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby a môže spomaliť jej postup, ak sa už rozvinula.

Táto kniha:

* Predstavuje deväťtýždňový diétny plán, ktorý postupne zavádza potraviny a stratégie stravovania prospešné pre mozog.

* Vedie vás k rozumným rozhodnutiam v oblasti životného štýlu, od cvičenia až po koníčky, ktoré posilňujú kognitívne zdravie.

* Skúma výživové doplnky, ktoré môžu podporiť mozog a zabrániť úpadku kognitívnych funkcií.

* Ponúka návrhy na zvládnutie špeciálnych výživových potrieb blízkych osôb s Alzheimerovou chorobou.

* Vysvetľuje lieky používané na liečbu Alzheimerovej choroby - čo sú, čo robia a ako by sa mali používať.

* Poskytuje vzorové celodenné jedálne lístky vrátane raňajok, obeda, večere a občerstvenia.

* Uvádza zoznamy odporúčaných potravín, ktoré uľahčujú plánovanie jedál.

Bez ohľadu na váš vek je teraz ten správny čas na to, aby ste si osvojili zdravý životný štýl pre mozog. The Alzheimer's Prevention and Treatment Diet vás prevedie zmenami, ktoré môžu výrazne zlepšiť vašu kognitívnu pohodu - teraz a na celý život.