Hodnotenie:
Kniha „The Liver Healing Diet“ od Dr. Laia a Asha Kasaraneni získava predovšetkým pozitívne recenzie pre svoj praktický a informatívny prístup k zdraviu pečene. Jej autormi sú kvalifikovaní lekári, ktorí ponúkajú poznatky o funkcii pečene a stravovacie odporúčania vhodné pre ľudí s problémami s pečeňou. Čitatelia oceňujú zrozumiteľný jazyk, množstvo receptov a užitočné tipy na plánovanie jedál, hoci niektorí majú pocit, že v niektorých oblastiach jej chýba hĺbka.
Výhody:⬤ Autormi sú kvalifikovaní odborníci (hepatológ a registrovaný dietológ).
⬤ Ľahko zrozumiteľná, s jasnými vysvetleniami a bez zdrvujúceho lekárskeho žargónu.
⬤ Obsahuje širokú škálu receptov a jedálenských plánov prispôsobených zdraviu pečene.
⬤ Ponúka praktické tipy pre každodenné situácie, ako je stolovanie alebo cestovanie.
⬤ Poskytuje užitočné grafy a nástroje na sledovanie, ktoré umožňujú udržiavať zodpovednosť.
⬤ Pozitívna spätná väzba na chuť a praktickosť receptov.
⬤ Niektorí čitatelia považovali informácie o ochoreniach pečene za príliš základné a nedostatočne hlboké.
⬤ V rôznych častiach knihy sú uvedené protichodné odporúčania týkajúce sa stravovania.
⬤ V niekoľkých recenziách sa spomína potreba rozmanitejších receptov.
⬤ Obmedzené pokrytie rastlinných doplnkov, čo naznačuje potrebu viac informácií v tejto oblasti.
(na základe 71 čitateľských recenzií)
The Liver Healing Diet: The MD's Nutritional Plan to Eliminate Toxins, Reverse Fatty Liver Disease and Promote Good Health
Zistite, ako si ozdraviť pečeň a znížiť jej poškodenie prostredníctvom optimálnej výživy a návodov na zdravý životný štýl, ktoré vypracovali dvaja najlepší odborníci na pečeň v krajine.
Jediný orgán v tele, ktorý sa sám regeneruje, je pečeň. A teraz to môžete docieliť aj vy. Kompletný program na omladenie pečene prostredníctvom optimálnej výživy a bežného cvičenia The Liver Healing Diet vám ukáže, ako:
Zlepšiť funkciu pečene.
-Zdolať tukové ochorenie pečene.
-Detoxikovať pečeň.
-zlepšiť celkové zdravie.
-vyživujte telo chutnými receptami.
Diéta na ozdravenie pečene vás naučí základné fakty o pečeni, ako sa o ochorení pečene porozprávať s lekárom a aké kroky potrebujete, aby ste zvrátili roky zneužívania. S novo opravenou pečeňou sa budete cítiť lepšie, budete mať viac energie a žiť zdravým životným štýlom.