Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha inšpirovaná Jane Austenovou poskytuje jedinečnú zmes humoru, historických postrehov a rád o životnom štýle, ktoré podporujú zdravý životný štýl bez prísnych diét. Čitatelia ocenia jej pútavý štýl písania a autorkin vtip, pričom objavujú súvislosti medzi životom Austenovej a moderným wellness. Niektorí čitatelia však vyjadrujú obavy týkajúce sa jej stravovacích odporúčaní, najmä v súvislosti s konzumáciou živočíšnych produktov.
Výhody:⬤ Humorný a pútavý štýl písania
⬤ kvalitne spracovaný
⬤ ponúka praktické rady týkajúce sa životného štýlu
⬤ osloví fanúšikov Jane Austenovej
⬤ obsahuje recepty
⬤ inšpiruje čitateľov k vyváženému, príjemnému prístupu k zdraviu.
Nevýhody:⬤ Kontroverzné stravovacie odporúčania, najmä pokiaľ ide o živočíšne produkty
⬤ niektorí čitatelia mali pocit, že sa prehliadajú určité pohľady na zdravie a životný štýl
⬤ spomínaná opakovanosť pri uvádzaní historických súvislostí.
(na základe 31 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Jane Austen Diet: Austen's Secrets to Food, Health, and Incandescent Happiness
Obsah knihy:
Čo nás môže Jane Austenová naučiť o zdraví? Pripravte sa na to, že vám vyfúkne klobúk...
Od tajomstiev stravovania v Pýche a predsudku až po fitnes stratégie v Rozume a citlivosti - v najpopulárnejších románoch sveta sa skrýva moderný zdravotný kódex.
Pridajte sa k Bryanovi Kozlowskému, ktorý odhaľuje tento manifest "zdravia a šťastia" priamo z pera Jane Austenovej a odhaľuje, prečo sú jej recepty na dosiahnutie celkového "rozkvetu" tela dôležité aj v 21. storočí. Či už ide o to naučiť sa jesť ako Lizzie Bennetová, cvičiť ako Emma Woodhouseová alebo myslieť ako Elinor Dashwoodová, preskúmajte, ako sú Austenovej nadčasové názory na telo v súčasnosti aktuálnejšie, sviežejšie a vedecky rozumnejšie ako kedykoľvek predtým. Koniec koncov, je to stále všeobecne uznávaná pravda - hrdinky Jane Austenovej netučia.
