Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 160 hlasoch.
The i" Diet: Use Your Instincts to Lose Weight--And Keep It Off--Without Feeling Hungry"
Diéta "ja" je prelomová: Je to diéta založená na dokonalom výskume. Diéta, pri ktorej človek nikdy nie je hladný ani nemá pocit nedostatku.
Diéta, ktorá je pre vás úplne zdravá, založená na metabolickom, genetickom a psychologickom fungovaní ľudského tela. Diéta, ktorá ukazuje, ako pevne vrodené potravinové inštinkty, ktoré kedysi zabezpečovali naše prežitie, dnes vedú príliš veľa ľudí na cestu k obezite - a ako môžeme tie isté inštinkty premeniť na motor trvalého a zdravého úbytku hmotnosti. A zázračná diéta na spaľovanie tukov, ktorá pomohla mužom a ženám zobrazeným na obálke a vo vnútri knihy schudnúť v priemere 30 kíl za niekoľko krátkych mesiacov.
Začnite s "I" diétou a žasnite. Táto diéta bola všeobecne chválená.
Od Jane Brodyovej v The New York Times: "Možno najkomplexnejší prístup k stravovaniu na účinnú kontrolu hmotnosti." Z časopisu Women's World: "Liečba obezity! " Od prvotriednych výskumníkov a vedcov v oblasti výživy: "Skutočná zmena paradigmy"; "Múdre vedenie na ceste k dlhodobej regulácii hmotnosti"; "Úprimný, priamy a užitočný sprievodca". A aby toho nebolo málo, od Henryho Louisa Gatesa ml.
z Harvardu, ktorý knihu odporúča "každému, kto bojoval s priberaním alebo obezitou a stratil nádej. Táto diéta im zmení život.".