Dieta Cetognica: (Livro de receitas da dieta cetognica completamente novo, incluindo receitas fceis e saudveis)

Pôvodný názov:

Dieta Cetognica: O livro de receitas da dieta cetognica completamente novo, incluindo receitas fceis e saudveis (Livro de receitas c

Obsah knihy:

Pretože ketogénna diéta nie je len ďalšia diéta, je to zmena návykov. Ide o to, aby ste sa vzdali zlej stravy a viac nepoškodzovali svoje telo tým, že mu poskytnete to, čo potrebuje, aby fungovalo čo najlepšie.

Bohužiaľ, ketogénna diéta môže byť spočiatku mimoriadne náročná. V podstate to znamená obrátiť svoj štandardný jedálniček naruby.

Riziká a výhody, ktoré by ste mali poznať! Sprievodca ketogénnou diétou pre začiatočníkov Cieľom tejto knihy je pomôcť vám nájsť odpovede na tieto otázky týkajúce sa ketogénnej diéty. Je ketogénna diéta pre mňa vhodná?

Ako sa inzulín dostáva do krvného obehu, aby spracoval glukózu a urobil z nej hlavný zdroj energie. Nárast inzulínu môže viesť aj k ukladaniu tukov.