Metóda S. K.
A. L. Z pasce stresu za 64 sekúnd? Žiadny problém.
Jednoducho si precvičte metódu S.
K. A.
L.! Táto jednoduchá, nízkoprahová, každodenná a vysoko účinná metóda s Paretovým efektom (20 % úsilia - 80 % zisku) vám umožní vypnúť váš vnútorný (stresový) poplašný systém bez ďalších zbytočností. Prakticky jediným stlačením tlačidla! Máte záujem? Obsah: Úvod a teoretické základy. Metóda S.
K. A. L.
Doplňujúce informácie: Výživa. Doplnok: Samomasáž.
Doplnok: Životný štýl. Spoiler: Kľúčové slová: Metóda S. K.
A.
L. Stres. Zvládanie stresu.
Relaxácia. Duševné upokojenie. Sebaregulácia.
Posilnenie. Gottfried Eckert.