Deväť izieb šťastia: Milovať sa, nájsť svoj cieľ a vyrovnať sa s malými nedokonalosťami života

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj zrozumiteľný obsah, praktické postrehy a kombináciu osobných príbehov, ktoré rezonujú s mnohými čitateľmi. Jej cieľom je pomôcť jednotlivcom pochopiť ich emócie a vzťahy a poskytnúť im nástroje na osobný rast a šťastie. Niektorí čitatelia ju však považovali za menej pútavú alebo ťažko zrozumiteľnú a niekoľko z nich sa vyjadrilo, že nespĺňa ich očakávania ľahšieho čítania.

Relatívne príbehy, praktické rady, emocionálne postrehy, nástroje na osobný rast, povzbudzujúci a podporný tón, pútavé pre mnohých čitateľov, dobre štruktúrované s jasne prezentovanými hlavnými bodmi.

Nie pre každého relatívna, môže byť ťažšia na niektoré témy, ako sa očakávalo, niektorí čitatelia ju ťažko preberali.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Nine Rooms of Happiness: Loving Yourself, Finding Your Purpose, and Getting Over Life's Little Imperfections

Obsah knihy:

V ktorej miestnosti sa nachádzate? Spýtajte sa ktorejkoľvek ženy, ako sa cíti. Dokonca aj keď navonok všetko vyzerá sakramentsky dobre, je pravdepodobné, že ju trápi aspoň jedna vec (a ostatným sa to môže zdať ako maličkosť), kvôli ktorej sa necíti tak veľkolepá a ktorá ju zráža na kolená: Som príliš tučná. Môj manžel mi málo pomáha v domácnosti. Moja kamarátka sa bude hnevať, ak jej nezavolám späť. Prečo sa moje deti v škole viac nesnažia? Moja práca je menej ako inšpirujúca. Čo sa stalo s tým bývalým priateľom, s tým, ktorý mi ušiel? Či už ide o veľkosť našich stehien alebo bankového konta, vždy sa zdá, že existuje niečo, čo nezodpovedá našim vysokým štandardom - a my dovolíme, aby sa táto nespokojnosť preniesla do iných oblastí nášho života a odvádzala našu pozornosť od radosti zo všetkého, čo sa nám darí. V knihe Deväť izieb šťastia Lucy Danzigerová, šéfredaktorka časopisu Self, a psychiatrička Catherine Birndorfová používajú metaforu domu, aby nás oslobodili od tohto javu. V tomto dome je obývacia izba miestom, kde riešime priateľstvá a náš spoločenský život; spálňa je miestom, kde skúmame intimitu, romantiku, vzťahy a sex; kúpeľňa je určená pre otázky týkajúce sa zdravia a telesného vzhľadu; kuchyňa je určená na výživu a rozdelenie povinností atď. Náš "vnútorný dom" môže mať osem krásne navrhnutých, čistých a uprataných izieb a jednu neporiadnu, a napriek tomu sa sústredíme na neporiadok.

Kniha Deväť izieb šťastia poukazuje na bežné sebazničujúce vzorce správania a ponúka kľúčové postupy, ktoré čitateľom pomôžu vyčistiť ich emocionálnu architektúru. Po "vyčistení" každej miestnosti nám Danziger a Birndorf ukážu, ako môžeme venovať čas sebe samým a zistiť, čo je pre nás najvýznamnejšie - nájsť väčšiu vášeň a cieľ, vďaka ktorým bude návrat do zvyšku nášho domu potešením bez ohľadu na to, aká pohroma alebo neporiadok nás čaká. Výsledok? Po prečítaní tejto knihy budete inak rozmýšľať o veciach, ktoré vás zrážajú na kolená, a budete môcť žiť šťastnejší, radosťou naplnený život, a to v každej miestnosti svojho emocionálneho domu. Zvonku by ste si mysleli, že mám všetko: krásny dom, úžasné deti, oddaného manžela. Ale či som šťastná, to si myslím. Nie je nič, čo by sa strašne pokazilo. Neexistuje dôvod, aby som nebola šťastná. Ale necítim sa ani tak šťastná, ako skôr mám pocit, že len prežívam. Niekedy mám pocit, že je v tom niečo viac a ja som to ešte nenašiel. Ale čo... a ako sa opovažujem chcieť viac? Nestačí mi všetko, čo mám?

-z knihy Deväť izieb šťastia.