Detoxikácia v domácom prostredí: Jedlá veda na podporu zdravého starnutia

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Detox at Home: Edible Science to Promote Healthy Ageing

Obsah knihy:

- Stravovacia metóda navrhnutá na podporu prirodzených detoxikačných procesov v tele a na vyvolanie metabolického a hormonálneho resetu bez toho, aby sa znížil pôžitok z chuti.

- Stravovací zásah na rastlinnej báze, ktorý aktivuje pôstny režim organizmu a zároveň poskytuje dostatočnú výživu a minimalizuje negatívne vedľajšie účinky tradičného pôstu, ako je úbytok svalovej hmoty a nedostatok živín.

Zbierka receptov na podporu prívržencov medzinárodne uznávanej značky Chenot pri uplatňovaní zásad detoxikačnej a zdravie podporujúcej Chenot Diet® v domácom prostredí. Výskum založený na dôkazoch uznáva, že pravidelné prijímanie nízkokalorickej stravy pri súčasnom získavaní dostatočného množstva mikroživín je dôležitou súčasťou dlhodobého zdravia, prevencie chorôb a potenciálneho prínosu pre dlhovekosť. Chenotova diéta® je založená na výživovom prístupe, ktorý pred viac ako 50 rokmi vyvinul Dominique Chenot, a je navrhnutá tak, aby podporovala prirodzené detoxikačné procesy v tele a vyvolala metabolický a hormonálny reset bez toho, aby bol ohrozený pôžitok z chuti. Ide o rastlinnú diétnu intervenciu, ktorá aktivuje pôstny režim organizmu a zároveň poskytuje dostatočnú výživu a minimalizuje negatívne vedľajšie účinky tradičného pôstu. Chenotova diéta®, ktorú vytvoril tím talentovaných kuchárov a nutričných vedcov, dodáva 850 kalórií za typický deň a mala by sa dodržiavať maximálne 7 dní.